青少年時期是一個人成長的關鍵時期。青少年時期的生理發育和心理發育都開始逐漸走向成熟，在這個時期，一個人的價值觀開始逐漸形成，漸漸對這個世界有了自己的看法。因此，幫助青少年養成良好的心理衛生習慣顯得尤其重要。如果青年少的心理衛生工作不到位，將影響他的一生，所以，必須密切關注青少年的心理衛生。

青少年期處于生理、心理、社會諸方面從未成熟到成熟、從未定型到定型的急驟變化時期。在整個人生的發展過程中，以青少年期的心理變化最為劇烈。人們常用“狂風暴雨”來概括動蕩復雜的青少年期的特征。青少年的內心深處常常充滿著矛盾，他們與外界也常常充滿著沖突，處于不穩定狀態，是容易發生各種心理行為問題乃至精神疾病的高峰期。心理衛生工作在青少年期顯得非常迫切。

青少年在其心身發展過程中，會面臨許多從未遇到過的新課題，L.P.Thorpe論述了青春期心理衛生的八方面問題：①從父母親監護中獲得自由;②合理使用閑暇時間的指導;③異性之間的關系;④與同伴順應;⑤智力的成熟;⑥職業選擇;⑦情感的成熟;⑧發展生活目標。這些問題處理不妥，就容易產生適應不良，青少年時期是容易對生活中的變化或挫折產生反應并且呈現問題的年齡階段。

青少年心理衛生問題尤其集中地反映在對性成熟狀態的良好適應，人際關系的妥善處理，理想與現實矛盾的合理解決等方面。

產生青少年心理問題的原因是多方面的，如，自我意識的迅速發展，自我處于分化、矛盾向統一的轉化過程中，常容易因為自我形象問題而帶來苦惱;青春期處于生理發育成熟階段，如何處理好性生物性與性社會性的矛盾以及學習與異性的相處，是青少年期煩惱的主要來源之一;青少年的自尊心、自立欲強，容易與外界尤其是父母發生沖突，青少年對友誼的需求大于別的年齡階段，為此，常常帶來些矛盾和苦悶;青少年想象豐富、抽象思維活躍，往往容易產生幻想或不切實際的“理想”，因而容易與現實發生矛盾，加之受社會環境變化的影響較大，存在著社會適應的問題。

當青少年面臨心理問題時，其表現形式多種多樣，如，害羞或退縮;緊張、不安、焦慮或憂郁;生理、心理反應;攻擊、敵對以及沖動性行為乃至犯罪行為;煙、酒、藥物嗜好行為，以及精神疾病性表現，等等。青少年期的生理心理劇變既可能是一種危機，但也可能是一種轉機，青少年經過這一動蕩的階段而走向成熟。但青少年期是一個容易失去平衡、引發心理行為問題并進而影響心身健康和發展的年齡階段，迫切需要加強心理衛生工作。

加強青少年心理衛生，既需要青少年自身的心理保健，也非常需要家庭、學校、社會多方面的工作。從青少年自身來說，要加強心理衛生知識學習，樹立積極的人生態度，培養挫折的適應能力，陶冶自己的情緒和個性，健全自我意識，學會心理調節，把學習、工作和娛樂結合起來，加強對自己、對社會以及個人與社會關系的認識。從家庭、學校、社會來說，應充分尊重、理解、信任、愛護青少年，給他們以發展自己的自由和條件，多指導少指責，多幫助少干涉，加強青少年的心理衛生教育、性知識教育和生活指導，建立心理咨詢、輔導、治療的機構，幫助青少年解決心理困惑和實際困難。

青少年的心理衛生對于個人的成長而言尤為重要。社會要密切關注青少年的心理需求，幫助他們解決心理難題，分擔他們的苦惱。同時，要幫助他們養成積極的心態，讓他們學會控制和釋放自己的情緒，樹立良好的心理衛生習慣。只有這樣，青少年的心理問題才能得到切實的解決。