對(duì)于那些要留學(xué)國(guó)外的學(xué)子們來說，行前最重要的就是要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，這樣才能更好的融入新的學(xué)習(xí)生活和環(huán)境中去。

雖說留學(xué)海外可以體驗(yàn)豐富多彩的海外生活，可是對(duì)于初次遠(yuǎn)離祖國(guó)和家人的留學(xué)生來說，體會(huì)更多的是異鄉(xiāng)的孤獨(dú)與寂寞。那么如何調(diào)適自己的心理對(duì)于準(zhǔn)留學(xué)生來說是很重要。在學(xué)習(xí)之余，我們要給自己找點(diǎn)事做來充實(shí)自己，比如去參加學(xué)校社團(tuán)，或者和同學(xué)出去旅游，或者找份兼職的工作。”

在法國(guó)的陳希：“越是在不熟悉的地方，越不能總是悶在家里。”她在法國(guó)留學(xué)期間，去了西班牙和荷蘭，還有法國(guó)的五六個(gè)城市。不僅豐富了自己的生活，也增長(zhǎng)了不少見識(shí)。

一個(gè)人適不適合出國(guó)留學(xué)、能不能打工養(yǎng)活自己、能不能在孤立無(wú)援中從容地面對(duì)各種狀況，這些都是需要自己仔細(xì)考慮的問題。“有很多人始終適應(yīng)不了這邊的環(huán)境。他們到哪兒都不習(xí)慣，來了半年就要回國(guó)。”

今年9月即將前往澳大利亞留學(xué)的楊可曾在那里生活和學(xué)習(xí)過一段時(shí)間。他推薦同學(xué)們?cè)诔鰢?guó)之后，先去讀一到兩周的語(yǔ)言課程。“課程本身其實(shí)無(wú)關(guān)緊要，重要的是有一個(gè)過渡的過程，這樣才能有更好的一個(gè)狀態(tài)進(jìn)入到新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。”