一. 用豐富的活動替代“電腦欲”

上網可上癮，上癮則會沉迷，特別對于缺乏自我管束能力的孩子，首先要做的就是管好他們的“電腦欲”。

我大兒子的“電腦欲”很強，如果沒有任何約束，他可以一天就守在電腦前啥事都不干。所以，我想的辦法是把滿足他“電腦欲”的時間擠到犄角旮旯，其他的黃金時段則用豐富的活動扎實地塞滿。

周一至周五是我家明令禁止的“離網”時期，我和兒子一起制訂了每天放學后的“Must To Do List”，并三令五申要求：“嚴格遵循時刻表做事。”周末，兒子要忙的事情則會更多。比如星期六他幾乎要在畫室呆一天，早上和小朋友一起參加繪畫學習。下午則幫畫室做義工，擔當小編輯。星期天的上午兒子要去打網球，下午則有打擊樂的訓練。當然，我會在這兩天里小小地開恩一下，讓兒子過過“網癮”。

二. 控制打電玩的時間

和一切娛樂活動一樣，上網、打電玩作為緊張學習外的調劑是可以被允許的。媽媽千萬不能完全封殺，那樣會勾起孩子更熱烈地“上網欲”，做出些難以估計的事也不一定。我的做法是，留出固定的時間給孩子，并且利用孩子的生物鐘巧妙地限制上網時間。

我會在白天孩子精神旺盛的時候盡可能的讓他無暇想起有“網絡、電玩”這樁事，而一門心思去做其他的活動。而當他完成了日程表上的所有活動時，兒子也等到了他的Free Time，但注意哦這時已經是晚餐后瀕臨睡覺了。孩子體內的生物鐘會準時向他報告：“Ian該睡覺了。”于是，兒子不得不非常自覺地停下才玩沒多久的電玩，上床睡覺。

三.關注上網內容 用技術代替“眼睛”

當有一天孩子向媽媽宣告：“我能自己上網了。”媽媽不能抑制孩子渴求“獨立”的愿望，但卻能放一點小心思在監督上。比如替寶寶安裝他們專用的瀏覽器，像KidZui, KidRocket 和 My Kids Browser。它們不僅界面卡通操作人性化，最關鍵的是能代替媽媽的“眼睛”，保證孩子上網的安全性也滿足了他們的“獨立欲”。

像我大兒子會以做功課為由提出要上網查與學習相關的信息。這時，我會在他輸“關鍵字”的當口把關，同時在搜索引擎網站(Google,Yahoo,)上做“安全搜索”的設置。這個選項能過濾掉“兒童不宜”的內容。

我曾經聽說有個孩子本想瀏覽圖書館的主頁一不小心在網址上少輸了個“s”看到的竟然是一個黃色網站。這種防不勝防的疏忽，媽媽則可以通過網絡管家的幫助來避免這種可能性的發生。它會對寶寶整個上網的過程進行監管。

四.讓孩子明白虛擬空間也有危險

現在的孩子基本上已經具備“玩轉網絡”的能力了，他們會有自己的即時聊天賬號(msn、Yahoo message)。值得一提的是，在孩子的世界他們認為擁有多少“聯系人”意味著他們受歡迎的程度有多少。所以，類似MySpace就是孩子們非常擁躉的地方。但單純的孩子并不知道“虛擬”的空間存在“真實”的危險。一些心術不正的人或用網絡做掩護，誘騙孩子，這些事情已經不勝枚舉了。所以，我只允許兒子和認識的人成為好友、網上聊天，拒絕一切陌生的問候。同時，經常檢查孩子的“好友列表”也是媽媽必須要做的功課。