家長們也要幫孩子合理的宣泄情緒，現(xiàn)在孩子的壓力不比以前了。現(xiàn)在每個(gè)孩子的壓力都特別大一個(gè)成年人怎樣做才是好家長？人們通常使用這樣的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，即當(dāng)孩子顯得愉快、開心、聽話、有禮貌的時(shí)候，我們就為自己和孩子感到驕傲，這樣就是“好家長”；反之，孩子情緒低落，發(fā)怒沒有理智的時(shí)候，我們要么教訓(xùn)孩子，要么自責(zé)，認(rèn)為自己是失敗的家長，竭盡全力去勸說，甚至采取打罵的手段來強(qiáng)迫孩子改變。

孩子的天性是可愛的，容易與人相處和合作，有很強(qiáng)的求知欲，但是，孩子為什么會(huì)“犯混”呢？因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)掩蓋良好的天性，當(dāng)他們感到悲傷、驚恐、孤獨(dú)等不良情緒影響的時(shí)候，他們不會(huì)對人抱有信任、合作和積極的態(tài)度，孩子感到自己受到傷害了，他的行為如果讓人感到可氣、厭惡，這不是說明孩子的道德品質(zhì)不好，而是表明孩子在尋求幫助，他在需要被成年人傾聽和理解，并不意味著做父母的嚴(yán)重失敗，我們沒有必要自責(zé)。使用心理學(xué)的方法，幫助孩子宣泄自己的不良情緒，恢復(fù)他們可愛、隨和與好學(xué)的天性。當(dāng)孩子宣泄出去自己的不良情緒，他會(huì)變得非常自信、熱情和有禮貌。

天天，７歲，最近開始上小學(xué)了，不是十分適應(yīng)小學(xué)的環(huán)境，每天早上他上學(xué)前都會(huì)變得有些煩躁不安，媽媽為他挑選第一件上學(xué)穿的衣服，天天開始發(fā)脾氣，媽媽又選了第二件，他還是無理取鬧，媽媽在這種情況下該怎么做呢？有的人會(huì)選擇訓(xùn)斥，強(qiáng)迫孩子穿上衣服趕快上學(xué)，但是當(dāng)你選擇訓(xùn)斥這種方法的時(shí)候，你就選擇了一場親子之間的“戰(zhàn)爭”，這個(gè)早晨將非常痛苦。我們的家長應(yīng)該思考，孩子為什么會(huì)發(fā)脾氣？我們要允許孩子發(fā)脾氣，給他宣泄情緒的機(jī)會(huì)，他會(huì)大鬧撒潑，會(huì)和看不見的對手搏斗，這是因?yàn)樗麤]有達(dá)到自己的目的而感受到屈辱（成年人應(yīng)該可以懂得這種感受），讓他去宣泄，這個(gè)過程只有５－１５分鐘，成年人一邊傾聽，一邊保證孩子的安全，這就足夠了。一會(huì)兒，孩子發(fā)脾氣的過程就會(huì)過去，他會(huì)笑起來，與傾聽自己的父母親昵一番，這是個(gè)多么奇妙的轉(zhuǎn)變啊，你會(huì)在隨后的時(shí)間里清晰地感受到自己的孩子在耐性方面有了很大的增強(qiáng)。