亞運會結束了，后亞運時代來臨!不少公園、體育場都刮起了一股“亞運后運動風”，晨運和參加各種體育鍛煉的人不僅沒有減少，有的地方還增多了。廣州亞運會的成功舉辦，我國運動員取得了輝煌的成績，激發了市民對體育運動的熱情。

在廣州白云心理醫院青少年心理科，許多孩子的家長都打電話來要求讓孩子多參加體育運動，促進身體全面發展，還咨詢近期會不會開設什么興趣班，或者如何幫助子女提高某項運動的興趣等。

“此次廣州舉辦亞運會，成了全民健身的好課堂。看到運動員們取得前所未有的好成績，我們都深刻體會到：生命在于運動，有了健康的身體才能更好地學習，快樂地成長。”來自東莞的一位家長跟心理醫生說，同時也希望自己能和孩子一起參加體育運動。

“在青少年心理科接受教育及心理治療的大部分家庭都面臨著一個難題--怎樣使孩子健康、快樂地成長。”心理專家郁輝輝說。目前，在家庭教育中，過于關注智育而忽視體育的情況普遍存在。有相當一部分家長認為，孩子只要吃得好、營養好、不生病，其他都不重要。然而青少年時期是孩子人生的一個重要階段，這一時期的生長發育狀況對其一產生重要的影響。而健康的重要途徑之一便是體育鍛煉。