我們常常聽到很多青少年對自身的體型有所不滿，但通常情況下，無論是家長還是老師都會不以為然，畢竟年齡還小，并未成形。但對于青少年來說，卻不盡然，他們對自身體型的不滿會直接導致其出現心理障礙。

美國和加拿大研究人員日前發現，10歲到11歲青少年對自身體形的不滿可造成心理壓力，同時誘發不良飲食習慣以及自信心缺乏等問題。

據報道，研究人員在對4254名加拿大10歲到11歲學生調查后發現，他們對自身體形的滿意度和體重有著直接關系。女孩子表示她們越瘦就越開心，而男孩子則認為過瘦或超重都不好。

美國哈佛大學和加拿大艾伯塔大學的研究人員還發現，因對體形不滿而引發的女性青少年心理問題在農村地區十分顯著。這項研究認為，由于缺乏必要輔導，農村女孩普遍認為自己身材欠佳，并感到壓抑。

該調查的負責人、哈佛大學布林•奧斯汀稱：“青少年對自己身材的不滿導致了諸多不良減肥行為，如催吐、禁食、濫用瀉藥和減肥藥等。”

所以，不要小瞧青少年的心理變化，亦或是普通的認知問題，哪怕是一件小小的認知錯誤都有可能導致其出現嚴重的心理問題。