青少年應該怎么擺脫浮躁的心理?如今生活節奏的不斷加快，也影響到了處于青春期的孩子們，因此一些青少年總是會感到特別的困惑，也特別迷茫，不知道生活、學習的意義何在。而且看到社會上穿金戴銀的人們，又有些許的向往。久而久之，就會形成一種浮躁的心理。那么，擺脫浮躁的心理有什么辦法?

浮躁心理的產生主要有以下原因：

1.家長的影響。我國正處于社會轉型期，社會利益和結構在進行著大調整，在改革帶來的社會變化面前，不少家長的心理處于矛盾狀態，既對改革的成果表示贊成和滿意，又擔心和憂慮在新體制帶來的震動和沖擊面前無法適應，因而患得患 失，心神不安。也有的家長急于脫貧或改變生活的現狀，表現出急功近利，出現急躁的心態，恨不得一眨眼成為“先富起來的那一部分人”，這種心理也影響到子女。

2.與遺傳有關。心理學的研究表明，具有強而不靈活、不平衡的神經類型的人，容易急躁，沉不住氣，做事易沖動，注意力易分散。

3.意志品質薄弱。有的父母只知給孩子灌輸知識，卻不知培養孩子的意志品質，因而造成有的孩子學習怕苦怕累,做事急躁冒進，缺乏恒心。

為了改變孩子的浮躁心理，父母應指導孩子注意以下問題：

教育孩子立長志。俄國偉大作家托爾斯泰說過：“理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向;沒有方向 ，就沒有生活。”父母只有幫助孩子樹立遠大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對崇高理想的追求，具有對生活和學習的高度責任感，這對防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。

在生活中父母就是孩子的最好榜樣，與其讓孩子向社會上一些成功人士學習，不妨把自己當作是孩子的榜樣，給孩子樹立一個很好的形象，讓孩子跟著自己學。這時候家長就需要調整好自己的心理，這樣孩子學著學著浮躁的問題也會得到解決。也有利于孩子的心理健康。