對于中國人來說，男女之事都是藏著掖著的不怎么想說出口。還有就是很多時候即使性生活不正常也不會去查看。不好意思做一些擁抱親熱的舉動。即使是夫妻之間，也會覺得難以為情。其實，經常擁抱、親熱，對身體有意想不到的保健效果。專家介紹，男女親熱益健康。大家一起來看一下吧!

1、緩解和抑制作用

男人每天做愛增強生殖能力，親熱時女人最在乎的事，保健他，有助于保護頭腦年輕。多數性欲較強的男性一般都表現為精力、記憶力及意志力均偏強，這也說明，適當的性生活對大腦保健的確有一定作用。

保健心語：男女親熱益健康，適當的性生活有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。但是，這只能在“適當”的范圍之內，如果過于頻繁，性生活給大腦帶來的只會是損傷。

2、減少心臟病和心肌梗塞

心臟病專家對131名男子進行觀察，發現他們在心臟病發作前約有近2/3的人受到性生活障礙的困擾，而經常擁有和諧性生活的夫妻，發生心臟病的危險至少比常人減少10%。

保健心語：男女親熱益健康，性生活可以讓男性的骨盆，四肢、關節、肌肉，脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。

3、促進血液循環，減少皮膚病粉刺、青春痘暗斑等

皮膚病多與皮膚血液循環不良有關，除了飲食必須節制糖分、脂肪，高蛋白的攝入外，還應該全力打造一份和諧的性愛生活。

保健心語：男女親熱益健康，適度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝，而且性愛中的肌膚摩擦，也可增加皮膚的活力，讓皮膚光潔細嫩，并起到防治皮膚病的作用。