蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

當前位置:心理頻道 > 愛健康 > 網絡心理

網絡成癮并發眼病

網絡成癮并發眼病

      越來越多的青少年成為慢性眼病患者:有的眼皮沉重、雙目發紅、角膜發炎;有的眼內分泌物增加,視線模糊;有的怕光、流淚,眼睛有異物感等。
 專家建議:

1.保持較平和的心境,注意防止與精神和眼睛相關的肝腎虛損。

2.電腦連續操作1小時,應休息5-10分鐘。可看遠處或閉目養神。

3.學習環境光線要柔和,電腦屏幕的亮度要適當,桌椅高度要和電腦高度搭配合適。

4.一旦眼睛難受,有灼熱感或異物感,看不清東西,甚至出現眼球腫脹和頭痛,切勿濫用眼藥,應及時去正規醫院就醫。