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測試自己是否網絡成癮者

測試自己是否網絡成癮者

 

  雖然正式的網絡成癮(IAD)診斷標準尚未出臺,研究者們一般認為,這是個很廣的概念,涉及到一系列不同的行為和沖動控制問題。要診斷一個病人患有IAD,病人必須在過去12個月內表現出下列七種癥狀中的三種以上:  
 
  1、耐受性增強:病人要不斷增加上網時間才能達到同樣的滿足程度。也就是網癮越來越大;  
 
  2、戒斷癥狀:如果有一段時間(從幾小時到幾天不等)不上網,病人就會變得明顯地焦躁不安、不可抑制地想上網、時刻擔心自己錯過了什么,甚至做夢也是關于英特網; 
 
  3、上網頻率總是比事先計劃的要高,上網時間總是比事先計劃的要長; 
 
  4、企圖縮短上網時間的努力,總是以失敗告終;  
 
  5、花費大量時間在和互聯網有關的活動上,比如安裝新軟件,整理和編碼下載的大量文件等等;  
 
  6、上網使病人的社交、職業和家庭生活受到嚴重影響;  
 
   7、雖然能夠意識到上網帶來的嚴重問題,病人仍然繼續化大量時間上網。  
 
  從臨床表現來看,IAD至少包括下列五種類型:  
 
  1、色情網絡成癮(包括網上的色情音樂、圖片和影像等);  
 
   2、網絡交際成癮(包括用MUD、聊天室等在網上進行人際交); 
  
   3、網絡強迫行為(包括強迫性地參加網上賭博、網上拍賣或網上交易);  
 
  4、強迫信息收集(包括強迫性地從網上收集無用的、無關的或者不迫切需要信息);  
 
   5、計算機成癮(包括不可抑制地長時間玩計算機游戲)。  
 
  當然,也有人對IAD仍然存有異議,比如,微軟加拿大網絡中心的總經理尼克森認為,說一個人對互聯網上癮,就象把喜歡閱讀的人稱為讀書成癮癥,把喜歡聽音樂的人稱為音樂成癮癥,真正讓人成癮的是色情信息和賭博本身。盡管如此,大家都承認,是互聯網讓獲取這些信息變得如此方便、如此便宜。