心理專家表示，如今物價上漲，不少市民把購物車從商場開到網絡，圖個經濟實惠。要避免網購癮，關鍵在于轉移注意力：閑暇時別“宅”在家里，可以約上老朋友聊天喝茶、看看電影，或是參加健身鍛煉。

心理醫生：

“網購癮”是種都市病

本報訊(記者劉元聰)昨日，本報刊登了網絡買家成“網購奴”的新聞，引來大量網友“共鳴”。記者與心理醫生交流后得知，這其實是種普遍的都市病――網購成癮綜合癥，想戒掉還需及時調整生活方式。

心理專家表示，如今物價上漲，不少市民把購物車從商場開到網絡，圖個經濟實惠。但網購一旦上癮，會產生慣性，逐漸演變成“強迫行為”。

要避免網購癮，關鍵在于轉移注意力：閑暇時別“宅”在家里，可以約上老朋友聊天喝茶、看看電影，或是參加健身鍛煉。

此外，市民還應該學著記賬。可以把想買的東西先記下，過段時間再看，也許很多都不再有購買的沖動了。想購物了，改變一下方式，到商場走走，用現金支付。