近日一場 《對網絡成癮的孩子怎么辦》講座在滬舉行，演講者是華東師范大學心理咨詢中心資深心理咨詢師張亞，滬上最早開展戒網癮訓練嘗試者之一。她表示，不要把網絡成癮歸結為孩子的錯誤，這其實是整個家庭出了問題，需要全家人一起來面對。

家長常有八個偏見

在埋怨孩子的同時，家長們是否想過，為什么孩子會迷戀網絡?華師大心理咨詢中心張亞、陳剛等心理咨詢師總結了八條網癮孩子家長常見的偏見：

讓孩子戒網癮=不讓孩子上網

孩子有網癮=自控力不夠

網癮孩子=不學無術的壞孩子

孩子上網百害無一利

假期天天上網=有網癮

孩子有網癮完全是家長的責任

孩子在網上結識的都是不好的朋友

孩子玩的網游簡直莫名其妙

這些偏見一定程度上是因為父母太緊張、太焦慮，無法看到孩子沉迷網絡背后的真正原因。

■案例1.我從“天空”落回“地面”

如今的小張已經在名校讀計算機專業了，而從初三到高三他一直是個不折不扣的網癮少年，每天至少打五六個小時的游戲，高二下學期每天上網十幾個小時，父母為此傷透腦筋。奇跡發生在高三上學期，小張開始覺得游戲打到頂峰也不過如此，像開了竅一樣，突然決定要考大學，并要求父母請家教輔導，半年后如愿考上名校計算機系。

小張說：“我把游戲都打得差不多了，發現得到的只有網上的虛榮。我還仔細研究了這些游戲廠家的財務報表，發現最讓我們癡迷的游戲給他們帶來巨額利潤。我很想把我的發現轉變為‘市場價值’，于是，我從‘天空’落回‘地面’……”

當然，小張能在半年內考上大學也并非偶然，他成績本來就很好，只是在特定的階段，網絡對他的吸引力很大。而且他發現，原先非常恩愛的父母自他沉迷網絡后關系變得不好了，他不希望父母因為他而不開心，這也是他改變的一個原因。

專家解讀：小張大概是網癮少年中極少數真正把 “網癮”發展成“志趣”的孩子。看似一念之間的轉變其實有很多內在因素。

首先是內在素質，小張在沉迷網絡之前一直品學皆優、多才多藝。其次是他父母的關系融洽，這為他的健康發展提供了土壤。而且在發現小張有網癮后，父母不是一味把責任歸咎于孩子，而是積極尋求自身轉變，參加親子溝通訓練營，最后終于把他拉回了現實世界。

■案例2.玩“殺人游戲”的小男孩

強強今年剛上預備班，自從放暑假，他每天要玩六七個小時的掌上游戲和電腦游戲，都是關于殺人、打架、格斗的游戲。更糟的是，因為從小父母離異，強強和外婆、媽媽住在一起。由于常常被沒收游戲機，他在家經常忽然暴怒，還會踢門，用頭撞門，發脾氣，不吃飯。

咨詢師聽到了強強的真實想法。 “媽媽只有周末才回外婆家陪我，外婆總是聽不清楚我講話，還要天天管我，真沒意思。 ”小家伙握著拳頭，臉漲得紅紅的，“其實我也知道媽媽辛苦，但她從來不聽我說話，回來就是忙工作，我快憋死了! ”

經過了六次咨詢，這對母子的關系得到了改善。強強在咨詢師的建議下，參加了夏令營，認識了一大堆和他年紀相仿的孩子，回來后依然在網上和這些朋友保持聯系，卻不再對那些游戲感興趣了。

專家解讀：強強的網癮非常具有代表性，他只玩一種類型的游戲，即殺人、格斗等，其實他在不自覺地借此發泄自己在現實生活中的不滿和憤怒。大多數父母想不到去關注孩子的內心世界，他們認為只要照顧好孩子的起居飲食、學習成績就可以了，其實，孩子的內心比我們想象的要敏感得多。

改變，從你看孩子的眼神開始

張亞說，家長如果能夠學到與孩子良好溝通的方法，那么對孩子網癮問題的矯正一定能事半功倍。

她建議家長先從改變看孩子的眼神開始，不要因為孩子網絡成癮就看不起他、對他失望、指責他，要相信孩子的內在力量能夠帶給他改變的勇氣。

家長的情緒對孩子有著潛移默化的影響，因此，當家長過于焦慮、憂郁或憤怒的時候，常常無法幫到孩子。

只有當家長與孩子共同面對問題、解決問題，孩子才能感受到來自家長的關注與重視，才能自發地從對網絡的依賴中走出來。

幫助孩子走出網癮，一方面要家長和孩子共同制定時間管理計劃，另一方面也要鼓勵孩子更好地面對現實生活中的壓力和挫折。這些都不是“說”出來的，家長發自內心的支持和信任比所有的方法都更重要。