沉迷網(wǎng)絡(luò)當心患上心理疾病！自從進入網(wǎng)絡(luò)辦公通訊時代以來，高效率和快節(jié)奏成了現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)辦公的主要特點。然而很多人也因為體力勞動的減輕下而增加了心理負擔不少長期面對電腦的人，呈現(xiàn)出一種心身的亞健康狀態(tài)早衰綜合癥。因此心理治療專家提醒大家，沉迷網(wǎng)絡(luò)當心患上心理疾病！

網(wǎng)絡(luò)心理障礙者男性居多

最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，目前全球2億多網(wǎng)民中，約有1140萬人患有某種形式的網(wǎng)絡(luò)心理障礙，約占網(wǎng)民人數(shù)的6%左右。網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的發(fā)病年齡介于15-45歲，男性占發(fā)病人數(shù)的98.5%，女性占1.5%。

清遠市中醫(yī)院的黃偉波醫(yī)生曾經(jīng)有多年治療精神病臨床經(jīng)驗，據(jù)其介紹，“心理死亡（早衰）”與“網(wǎng)絡(luò)心理障礙”的范疇存在一定的交疊。兩者相互間可能還有一種因果聯(lián)系，但這個結(jié)論目前還得不到最終確認。“但可以確定的是用多了電腦，發(fā)生多種情緒障礙的幾率確實較高。”有研究發(fā)現(xiàn)，長期較長時間使用電腦的人比正常人群容易患上焦慮癥、抑郁癥及強迫障礙等心理疾病。

沉醉網(wǎng)絡(luò)易患心理疾病

在廣告公司工作的小鄭對網(wǎng)絡(luò)的迷戀程度近乎“癡醉”，除了每天五個小時休息外，其余時間幾乎都與網(wǎng)絡(luò)為伴，甚至可以為了打游戲而忽略三餐飲食，“一回到宿舍就開電腦，她可以一天下來不吃不喝連續(xù)十幾個小時泡在電腦前，有時候甚至忘了睡覺。”小鄭的室友對其熱衷網(wǎng)絡(luò)表示擔憂。

據(jù)了解，由于生活節(jié)奏的加快，以及人情之間的淡漠，部分年輕人甚少參加戶外活動，并把網(wǎng)絡(luò)作為工作之外的“精神寄托”。由于整天使用電腦，很多辦公族出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀，離開電腦回到正常的生活中會出現(xiàn)一些行為障礙。

據(jù)了解，“網(wǎng)絡(luò)成癮”是指因過度使用互聯(lián)網(wǎng)而引起明顯的社會、心理損害的一種現(xiàn)象。具有網(wǎng)絡(luò)成癮的患者往往沒有一定的理由、無節(jié)制地花費大量時間和精力在國際互聯(lián)網(wǎng)上持續(xù)聊天、瀏覽，以致?lián)p害身體健康，并在生活中出現(xiàn)各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經(jīng)功能部分失調(diào)。

而這種典型主要表現(xiàn)為情緒低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會活動減少、大量吸煙、飲酒和濫用藥物等。

另外，研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮與其他精神心理問題如抑郁、沖動控制障礙、低自我評價等，或者與糟糕的社會關(guān)系、缺乏朋友、對外表的不滿和殘疾等個人生活因素有關(guān)。另外，具有成癮傾向的個體在患網(wǎng)絡(luò)成癮前有明顯的個性特質(zhì)，如過分害羞、內(nèi)向和社會退縮等。