“夜貓子”是很多現代人的生活方式，很多人都習慣了日夜顛倒的生活。這種白天夜晚兩頭燒的生活習慣其實是很危險的，長久下去對身體健康無疑有巨大的破壞作用。而且，這樣天天依賴著網絡的人，還容易導致各種心理疾病。

白天上網查資料、晚上上網去發帖、半夜依舊在網聊。..。..這是部分大學生的生活方式。在他們的心目中，缺少了網絡就像沒有了空氣一樣。日前在上海中醫藥大學召開的高校心理協會年會上公布的一項調查表明，上海市大學生網絡成癮癥發生率為7.9%。

專家建議，學校要為網絡成癮癥者提供一個理解的氛圍，讓他們重新找到自我，從心理上徹底斬斷網癮，引導他們回歸正常生活。

調查大學生網癮成研究熱點

專家隨機抽取本市4所大學的430名學生作為調查對象，最終結果表明：有427名學生已經接觸并使用過網絡，有34人符合網絡成癮診斷標準，網絡成癮發生率為7.9%。

網絡成癮是指在無成癮物質的作用下，個體由于過度上網而導致其社會、心理等方面明顯損傷的行為。華東師大賀信指出，大學生由于心理發育尚未完全成熟，自我控制和約束能力不強，因而在他們與網絡的頻繁接觸中，更易沉溺于其中。因此，大學生網絡成癮現象正日益成為各國研究熱點之一。