什么是網絡依賴癥呢？我們可以感覺到隨著社會的發展，網絡成為了我們生活中不可缺少的一個部分。這樣的情況也讓更多的朋友們開始產生了對網絡過份依賴的問題，比如：網絡突然斷了，就一定會心煩意躁。這樣的情況我們應該如何應對呢？

調查顯示，71%的人認為自己對網絡有依賴;52%的互聯網從業人員如果1～2天不使用電腦或不上網會感到不踏實的感覺。那么，有的人為何對網絡如此依賴?

什么是網絡依賴癥?它的表現有哪些?

很多人對網絡依賴癥還不太了解，我們要區分網絡依賴癥與正常的辦公人員。辦公族尤其是IT人員，每天用電腦工作，有時可能需要加班，這樣他們使用電腦的時間就會過長。但下班后，他們對網絡并不過分依賴，幾天不上網并不會覺得心理不踏實，這種狀態下的人并不是網絡依賴癥的人群。

網絡依賴癥與藥物依賴有相似之處，兩者都需要長時間來滿足。但網絡依賴癥除了時間的特征外，它還有不同程度的情緒障礙，使日常工作、生活受到影響。網絡依賴癥的特點總體有二個特點：有依賴性、社會功能障礙。

患有網絡依賴癥的人，他們的不踏實感來自于什么呢?

心理對網絡的過多需求，在某種程度就會產生網絡依賴癥。因為他們在現實生活中沒有被認可、被尊重，沒有得到愛。所以去網絡上尋求這些，以滿足心理精神需要，一旦脫離網絡就感覺很煩燥。

網絡依賴癥除了讓人離不開，它對身體還有哪些危害?

過度泡在網上，會導致視力下降、機體內分泌失調、免疫力下降，因此容易感冒，呼吸系統首當其沖。尤其是在網吧，空氣污濁，容易出現咳嗽，精神緊張，導致血壓上升，這也是高血壓年輕化的一個原因。