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生活中網絡成癮有哪些心理癥狀

生活中網絡成癮有哪些心理癥狀

當今社會是網絡盛行的時代,我們在利用網絡的同時,也要了解網絡帶給我們的弊端,千萬不要用消極的態度去對待網絡。什么是網癮,又有多少人了解呢?網癮就是指我們長期習慣性的活在網絡當中而產生依賴感而難以自我擺脫的心理狀態。網癮不但影響我們的正常生活,還會傷害到我們自己的心理健康,嚴重的會影響到整個家庭,大家意識到這些沒有?下面我來向大家介紹一下患上網癮的幾個癥狀:

1.由于經常上網,所以即使不上網,腦中也一直浮現與網絡有關的事情;

2.一旦不能上網,就感到不舒服、無所事事或不能靜下心來干別的;

3.希望增加上網時間,以便滿足自己的愿望;

4.上網的時間超過自己預想的時間;

5.多次想停止上網,但總也不能控制自己;

6.因為上網而不能完成作業或逃學;

7.向家長或老師、同學隱瞞自己上網的事實;

8.因為上網而與家長發生沖突;

9.為了逃避現實、擺脫自己的困境或郁悶、無助、焦慮情緒而上網。

以上9個方面就是網絡成癮的癥狀,如果有4種以上情況的,就可能已是網絡成癮了,對待網絡成癮,作為父母要多鼓勵孩子多與別人交往培養孩子的興趣愛好,分散孩子的注意力,讓孩子的心靈不感到孤單,不僅可以增進感情,還可以對網癮起到一個良好的預防效果。