現在網絡很發達，在網絡上一些朋友會經常光顧社交網站以便與交友和溝通，可是心理專家卻發現，不少朋友因為常常使用這些社交網站而開始感覺自己的心情越來越差，這里的原因在哪里呢？

很多大學生都癡迷于社交網絡。

新華社電 社交網站是人們與家人和朋友保持聯系的平臺，但美國一項研究顯示，使用社交網站的時間越長，人的心情會越差。

研究報告發表于14日出版的《科學公共圖書館綜合卷》雜志。

選擇大學生做實驗

密歇根大學研究人員找來82名大學生志愿者進行這項研究。研究人員說，之所以選擇大學生，是因為他們使用社交網站的頻率較高。

研究人員監控這些大學生的社交網絡使用狀況，同時每天五次不定時給他們發去手機短信，要求他們回答一些問題，比如：當前感覺如何、是否焦慮、是否孤獨、是否在使用社交網站“臉譜”，是否在與其他人面對面交流等。

這種調查方法被稱為“經驗取樣法”，是一種獲知調查對象日常生活中所思、所感和行動的可靠途徑。

研究人員還在調查開始和結束時分別詢問調查對象對生活的滿意程度。此次調查共持續兩個星期。

“臉譜”不能增幸福感

調查結果顯示，使用社交網站越多的大學生，不快樂感覺越多，對生活的滿意度下降越明顯。與之相反的是，使用網絡攝像頭與朋友聊天或在現實生活中見面能讓他們更開心，就連笑的頻率也會增加50%。

研究負責人伊桑·克羅斯說，調查結果體現了互聯網如何影響人們的生活。英國《每日郵報》14日引述他的話報道：“從表面上看，‘臉譜’為滿足人們基本的社交需求提供了無價的資源。但我們發現，‘臉譜’并沒有能增進人的幸福感，相反，還會削弱這種感覺。”

當前尚無證據證明人們在不開心時會更多使用社交網站。克羅斯說，孤獨和社交網站是兩個獨立影響幸福感的因素，“人們并非因為心情不好或者孤獨才去使用‘臉譜’”。

牛津大學國際互聯網研究所博士伯尼·霍根說，人們使用社交網站時，往往會同時和多人交流，有時會“顧此失彼”，不經意間冷落某些人。這或許是造成這些夫婦婚姻不和諧的原因之一。

保持快樂的心情需要我們真實的面對生活，包括溝通和交友，現實生活中的朋友要比網絡中看不到聽不到的朋友可靠的多。