案例分析:面對情緒困擾
咨 客:我現(xiàn)在很后悔,我對不起我的兒子,更對不起我的老公,我感覺活著沒意思,我覺得為那個(gè)人這樣做不值得,他真的不值得我那樣做 。
咨詢師:發(fā)生什么樣的事讓您感覺不值得,甚至活著沒意思呢?
咨 客:我是一名科研工作者,去年在上海的一次學(xué)術(shù)交流會(huì)上,我認(rèn)識(shí)了一個(gè)男的,他發(fā)表演講時(shí)我被他的外表和氣質(zhì)深深吸引了,他的談吐非常優(yōu)雅,這都使我不由自主地靠近他,在上海的那段時(shí)間里我與他形影不離,我們發(fā)生了關(guān)系,他說他非常喜歡我,并向我承諾一定要和我好下去。我其實(shí)也沒有要拆散他家庭的想法,我只是覺得這是另一種感情寄托。因?yàn)槲乙灿凶约旱募彝ィ也幌雮ξ业恼煞蚝蛢鹤印?
咨詢師:您指的是什么感情寄托?
咨 客:可能是感覺他和我的丈夫不是一類人,是我比較欣賞的那一種。
咨詢師:那么您認(rèn)為這種感情到現(xiàn)在為止對您的家庭有傷害嗎?
咨 客:有,那是很大的傷害。自從上海分手后,我們在這兩年來幾乎每個(gè)月都以不同的理由在不同的城市相聚,我騙我的丈夫和兒子就是為了和這個(gè)男人相聚。可現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)這個(gè)男人不是曾經(jīng)在我眼中的那么好,根本就不值得我為他付出這么多。
咨詢師:為什么呢?
咨 客:他一直在騙我,說除了我以外就再也沒有一個(gè)女人值得他這么做。可是兩周前我接到一個(gè)從上海打來的電話,是一個(gè)女人打來的,她說她是他的女朋友,這個(gè)男人告訴了她我的電話,并讓她告訴我不要再給他打電話了。我不相信,就打他的手機(jī),結(jié)果已停號(hào)了。我現(xiàn)在很痛苦,不是因?yàn)樗@樣對我,而是我后悔為什么看上了這樣一個(gè)男人,他根本就不值得我付出。我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)我的老公是一個(gè)多么好的人,比他強(qiáng)很多,但現(xiàn)在一切都晚了,我做了對不起他和孩子的事。
咨詢師:您后悔看上這個(gè)男人,他不值得您付出,但現(xiàn)在看來您卻因?yàn)檫@件事很痛苦;雖然您很愛您的老公和孩子,但您似乎不能擺脫這個(gè)痛苦。
咨 客:這兩周來我天天都失眠,不想吃東西,我對什么都沒有興趣了,工作也不像以前那么積極了,其實(shí)我根本就沒心思工作,我現(xiàn)在請假在家休息,我愛人看著我天天沒精打采地挺替我擔(dān)心的,他勸我去看醫(yī)生,看到他這么關(guān)心我,我更覺得對不起他,我有時(shí)想不如死了算了,但一想到我的孩子,我知道自己不能這樣做,我該怎么辦呢?
咨詢師:我理解你的心情,這件事引起了您的痛苦,但重要的是這件事已經(jīng)發(fā)生了,現(xiàn)在是過去的事在影響您,而且您也認(rèn)為這個(gè)人不值得。您現(xiàn)在感覺您最愛的是您的家庭,他們對您來說才是最重要的,如果您真走了,您的愛人和孩子會(huì)怎么樣呢?
咨 客:我想他們一定會(huì)很痛苦。
咨詢師:是的,走了的人把痛苦留給了活著的人,這是您愿意看到的嗎?
咨 客:我已經(jīng)覺得對不起他們了,我不會(huì)再做對不起他們的事了。
咨詢師:人一生誰會(huì)不犯錯(cuò)呢?重要的是我們知道錯(cuò)了以后應(yīng)該怎樣做。那么您現(xiàn)在對您愛的人應(yīng)該做些什么呢?
咨 客:我想我應(yīng)該和我的家人好好的生活,一切重新開始,讓自己快樂起來,只有這樣我的家人才會(huì)快樂起來。
點(diǎn)評:在咨詢過程中,首先無條件地接納了咨客;然后幫助咨客用另外的角度看待整個(gè)事件,“如果您真走了,您的愛人和孩子會(huì)怎么樣呢?”,幫助咨客進(jìn)行分析,得出“我已經(jīng)覺得對不起他們了,我不會(huì)再做對不起他們的事了。”,并最后得出“一切重新開始”的結(jié)論。在這個(gè)過程中,咨詢師是處于幫助分析的角度,真正逐漸做結(jié)論的是咨客自己。
-
最流行的5種心病 你全都中了嗎其實(shí)心理學(xué)家說,在生活中每個(gè)人都會(huì)多多少少的存在一些各種各樣的心理方面的疾病,而且在現(xiàn)在這種忙碌的生活里面,那么最主要的
-
心理學(xué)針對冠心病的治療方法冠心病屬于內(nèi)科疾病中的高發(fā)病,并且它是一種多發(fā)性的疾病。對于患者來說,找對冠心病的治療方法很重要。如果能有效的運(yùn)用心理醫(yī)
-
癌癥患者要學(xué)會(huì)心理自我調(diào)節(jié)癌癥治療過程中,不單只是患者家屬對患者進(jìn)行護(hù)理,患者也要對自己做心理護(hù)理,癌癥患者要學(xué)會(huì)心理自我調(diào)節(jié)的重要性在于,
-
考試綜合征患者的心理學(xué)基礎(chǔ)考試綜合征患者的心理學(xué)基礎(chǔ):(一)、從心理學(xué)角度看,考試綜合癥無非是“回憶”受到了緊張情緒的干擾。學(xué)生在考試時(shí)往
-
心理因素引發(fā)的“早泄”案件心理因素主要有下面幾點(diǎn):1、不要害怕早泄,正確對待它早泄的男性多半會(huì)很焦慮,擔(dān)心自己是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽痿,甚至開始回避
