我常常夢到小時候和父母在一起的情景，很溫馨。我這一生最大的心愿，就是得到父母的愛……

我今年33歲，已成家，有個可愛的兒子，本應幸福的生活，我卻一點也不快樂，我的內心時常會隱隱作痛。

特別是我每次經過十字路口，我就會很壓抑，看見來來往往的好車名車，我會不自覺地難受。因為，我感覺我低人一等。我是窮人，沒有地位。

我承認自己很自卑，其實這和我的父母有很大關聯。還記得，小時候，我只要犯點錯，爸爸媽媽就會在公開場合責罵我，頻繁說我的缺點，讓我很沒面子。

從小到大，父母和我的關系幾乎可以說是陌路。自從外出工作以后，我就很少給家里打電話，父母也從不問候我的事。我在他們的眼里，似乎是多余的。

親戚朋友都說，我父母的脾氣不好，一有不順心就吵架，讓我學著順從他們。我也曾經努力過，每次獲得一些小成就，就第一時間和他們分享，但每回都是冷冰冰地回應。

大學畢業后，我自主創業，開了一家小店，生意還可以，后來因為金融危機，店鋪倒閉關門了，我的信心更加蕩然無存了，父母對我的事業也不聞不問。

父母對我的愛，成了我的奢望，以至于現在我感覺自己特別卑微，一無是處，從不去高端的場合，不去百貨商場，害怕別人異樣的眼光。

不知道有沒有辦法讓我改善和父母之間的關系，恢復我的自信心。

批評在我們一生當中可以說很平常，無論自己做對或者做錯，都有可能被人批評，此時大部分人的選擇是忍受或者是爭辯。張先生成長在一個缺愛的家庭，渴望父母的關愛，卻遲遲得不到回應讓他變得很自卑。

專家點評：

當我們在成長的過程中沒有得到所需要的愛時，會感受到許多痛苦，特別是缺乏父母的關愛，然而當感到愛的缺乏時，人會通過各種途徑去尋求，比如通過各種方式吸引別人的注意，有些尋求的方式是有建設性的，有些卻有破壞性。

專家建議從三個方面來入手：1、改善認知以及和父母的關系;2、消除自卑感，重建自信心;3、給事業失敗尋求合理的歸因。

每個人都希望被尊重、鼓勵、被欣賞，可能從小長大，你就沒有得到更多的來自于父母的這種東西，其實改善和父母的關系有很多的方法，比如：你現在已為人父母，這是一種很好的體驗，在體驗的過程中可能會有更多的感觸在這里面，其實這是跟父母交流的機會，說出你的想法，你的需要，說出你的痛，重新來評估你和父母之間的關系。