婚外戀，是婚姻的頭號殺手，我們每一個人都希望有幸福的生活，可是工作的壓力，讓我們心理很是不健康，這種不健康會讓我們的婚姻就有威脅，原因小編給你詳細的分析下。

為什么自己總是感到受忽略-為什么自己總有操不完的心……于是你哀嘆做女人難，做女人累。但你有沒有自己反省過：有多少焦慮是不必要的-有多少操心是作繭自縛-走出迷失自己的心理沼澤，你會發現海闊天空，生活更精彩。

一、胡思亂想不如完善自己女性的細致、認真、敏感，使她們在某些方面比男性更有優勢。

但從另一方面來說，女性也有心胸狹隘、多疑、偏執、完美主義、情感脆弱等缺點。在我們心理咨詢門診就經常遇到這樣的例子：

案例：熔兒在搬家時偶然發現了丈夫過去的一本日記，了解到丈夫以前和戀人之間的一些事情。從此，她就天天審問丈夫這是怎么回事，而且她自己還把日記反復看了多遍，熟記在心，走到哪里，都會回想起丈夫過去是否和別人來過這里，做了什么，等等。這令她非常痛苦，整夜整夜地睡不著覺，白天也無心工作。他們的孩子都上小學了，熔兒不想和丈夫離婚，但也不能原諒丈夫，就這樣互相折磨，使丈夫也痛苦萬分。

分析：有許多女性雖然沒有上述這樣極端的行為，但她們也還是常常容易懷疑丈夫或男友的忠誠，把很多精力用于胡思亂想。她們不僅對對方缺乏信任，更缺乏自信。我經常問她們，人生的時間有限，我們拿多少時間來真正考慮自己的生活、工作和娛樂呢-我們是否值得把這么多的時間來想一些不相干的人和事呢- 有些人聽后會恍然大悟，覺得自己是應該多考慮自身的成長，與其像看賊似的看住丈夫，把自己折磨得心神俱損，容貌憔悴，還不如更關注提高自身素養，完善自己。

二、別讓自己變成碎嘴婆女性對待愛情的態度在結婚以后會有一些變化，不自覺的表現出要制服丈夫，而不是尊重丈夫。

新婚夫妻在甜蜜的同時總是避免不了許多爭吵，焦點就在于“誰說了算”。

案例：小關夫婦剛剛結婚半年多，卻為一些小事吵得不可開交。他們都是受過高等教育的知識分子，平時溫文爾雅，可在家里吵起架來卻是另一付面孔，為什么呢-

原來是為了爭奪家庭中的“領導權”!丈夫以前自由自在慣了，東西隨手亂放，不太注意小節，小關就不能容忍，一定要改造他。等丈夫一回來，小關就盯著他，一會兒嫌他碗沒洗干凈，一會兒嫌他亂扔襪子，變得越來越愛嘮叨。丈夫覺得家就是放松的地方，結果搞得比在單位還緊張，于是越來越不愛回家，而妻子的抱怨也就越來越多，形成惡性循環。三、女性的快樂來源于自己女性的情感是豐富的，容易多愁善感的，那么女人的快樂應該來源于誰-許多女性埋怨丈夫愛她不夠，對她不浪漫，不體貼，不理解，自己感到很煩惱。

好文推薦:

奇葩婆婆要孫子和后媽一起度蜜月 >>>

看看哪類女人最有旺夫相 >>>

盤點那些讓女人百聽不膩的情話 >>>

失眠又多夢者需警惕 當心是身體出問題 >>>

警惕！不要讓這些壞習慣毀了你的前程 >>>

心理專家推薦10個方法讓你瞬間息怒 >>>