我們的先人用字遣句，頗有哲理，細細品味，得益良多。比如：勇往直前，克服諸多困難，獲得一定成績，這叫“進步”;如果面前困難太大，無力攻克，索性主動放棄，返回再尋新的目標，這叫“退一步，海闊天空”。

　　再看看現實中的人和事，許多成功人士的進退自如，也真讓人拍案叫絕。就拿美孚石油的創始人約翰·洛克菲勒的人生經歷來說，便是一個善于進退的典范。這位美國的大亨，在52歲以前，以透支健康的拼命三郎勁頭工作，積累了巨額財富，使他登上了事業的塔頂。然而，由于身心的超額付出，使他未老先衰，還未到老年幾種老年病便在他身上顯現出來：他變得“氣若游絲”，“眼無光”、“口干澀”……縱有萬貫家產，他卻只能吃一點兒牛奶和面包，縱有豪宅，他卻徹夜輾轉難眠。死神經常來打攪他。

　　是繼續“拼”，還是選擇“退”?視事業如生命的洛克菲勒，經歷了數番痛苦的抉擇，在權衡了利弊之后，他終于聽取了醫生的忠告，選擇了“激流勇退”。他調整了自己與公司的關系，為自己找到了新的定位。隨后，他到大自然中靜心頤養。漸漸，身體恢復了健康。洛克菲勒變成了一位心胸豁達，樂善好施的可愛老頭。結果，他活到了92歲才辭世。他這一“退”，竟為自己爭得了40年的壽數，且健康長壽!

　　洛克菲勒的經歷，給了我們一個警示：做事要量力而行。我們不僅學會奮勇向前，努力拼搏，也要學會明智的“退”，讓自己歇一歇，喘口氣、充充電。

　　其實，人生只有兩樣東西最寶貴：一是青春，一是健康。應該說前者，稍縱即逝，難以留住，那么后者，是否把握在手中，全靠自己了。為了健康，我們應該學會有“進”有“退”。“退”其實也是一道風景，故而古人云：“留得青山在，不怕沒柴燒。”再說，“退”也是一種“進”的準備，你看，縮回來的拳頭，再打出去，是不是更有“殺傷力”?