播據有關部門調查估算，全國有心理障礙者佔總人口的10左右，城市中有25的人存在顯性或隱性心理危機，而白領是其中相當突出的人群。心理科許天紅醫生為我們提供了多個案例，如果你能跟這些例子對號入座，那么，像看感冒一樣，去看心理醫生吧!

成功人士更需調整心理

問題一：成功人士更需調整心理

一位負責銷售的副總經理，為企業全心全意乾了10年，立下了汗馬功勞。但是，他覺得獲得和付出不相稱，尤其是和總經理相比，心理就更不平衡了，然而，他又沒有單乾的信心，因此異常矛盾和痛苦。

解答：白領更容易被人際關系問題、情緒問題、感情問題、心理壓力問題、性格問題、神經官能癥等所困擾。而且，這些問題又無法和親戚、朋友訴說，也不是吃藥可以解決的。所以，心理醫生的幫助應該是他們生活中非常重要的因素。

問題二：白領麗人好心苦

工作好、收入高的白領女性，不少人日子過得并不開心。自卑、寂寞、怕老、追求變態美，是白領女性常見的心理問題。白領女性常見的心理問題很多，如處理不好人際關系，想法不切合實際;看到別的女性成功就盲目仿效，結果適得其反;自信心不足;有錢、有房、有車卻沒有朋友，感到寂寞;為求美或表現自己而穿奇裝異服、無節制地瘦身，幻想自己可以更漂亮。此外，婚戀問題也不少：有的未婚者恐懼與異性接觸、恐懼結婚;已婚者則存在夫妻性格及心理不和、性生活不諧調、婚外情等問題。

解答：這種心理壓力如果超出了承受限度，不僅會造成心理障礙甚至心理疾病，還會引發軀體反應，如內分泌失調、月經紊亂、乳腺增生，嚴重者可導致疲勞綜合征。許大夫認為，出現心理問題主要是因為不了解自己。白領女性應該了解自己的長處、短處及存在的問題，適時調控，必要時可求助于心理諮詢和治療。

問題二：白領麗人好心苦

工作好、收入高的白領女性，不少人日子過得并不開心。自卑、寂寞、怕老、追求變態美，是白領女性常見的心理問題。白領女性常見的心理問題很多，如處理不好人際關系，想法不切合實際;看到別的女性成功就盲目仿效，結果適得其反;自信心不足;有錢、有房、有車卻沒有朋友，感到寂寞;為求美或表現自己而穿奇裝異服、無節制地瘦身，幻想自己可以更漂亮。此外，婚戀問題也不少：有的未婚者恐懼與異性接觸、恐懼結婚;已婚者則存在夫妻性格及心理不和、性生活不諧調、婚外情等問題。

解答：這種心理壓力如果超出了承受限度，不僅會造成心理障礙甚至心理疾病，還會引發軀體反應，如內分泌失調、月經紊亂、乳腺增生，嚴重者可導致疲勞綜合征。許大夫認為，出現心理問題主要是因為不了解自己。白領女性應該了解自己的長處、短處及存在的問題，適時調控，必要時可求助于心理諮詢和治療。

問題四：年齡恐慌癥困擾中年白領

張小姐大學畢業即進入外企工作。她的年輕和高薪一向為人所羨慕。十多年之后的今天，她的心情開始沈重，不得不為自己的前景擔懮。她想到國有企業或機關謀一份穩定的工作，可是，幾乎所有的招聘條件都要求年齡在35歲以下。

解答：其實，人力資源專家認為，35歲到50歲的中年白領自有她們的優勢，他們豐富的經驗是一種寶貴的財富，不應該浪費。就目前來講，中年白領還有幾種較好的出路，如出國留學以增加含金量，從而增加升職機會，以及自己開公司做老板等。