八大基石保證健康
合理飲食、適量運動、戒煙限酒、遠離淫毒、避免傷害、充足睡眠、心理平衡、早防早治是人生健康的八大基石。現代醫學認為，人的健康包括軀體、心理和道德健康三方面內容，一個健康的人不但要有健康的軀體，還要?
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