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心理師教你如何用色彩來調節心情

心理師教你如何用色彩來調節心情

近幾年,人們對于健康的關注越來越多,面對不同的生活壓力和工作壓力,身心疲憊,但人們又不知道怎樣去調節種種壓力,而色彩在某種程度上擔當了這一角色。

在我們生活的空間,到處都是五彩斑斕的色彩,也許人們早已習慣與色彩相伴,但并沒有在意,正是這些不同的色彩,與人們生活的各個環節息息相關,包括健康。

色彩是視覺傳達信息的一個重要因素,能表達情感,能給人們帶來不同的情緒、精神以及行動反映�?刀ㄋ够谥幸仓赋觯荷手苯佑绊懼�,色彩和諧統一的關鍵在于對人類有目的的啟示激發。

近幾年,人們對于健康的關注越來越多,面對不同的生活壓力和工作壓力,身心疲憊,但人們又不知道怎樣去調節種種壓力,而色彩在某種程度上擔當了這一角色。

色彩療法對于中國人來說很陌生,但它對人的身心健康卻起著至關重要的作用。為何醫院里護士小姐要穿白大褂、粉大褂呢?手術人員為何都穿綠色大褂呢?因為綠色給人平和、安寧的視覺感受,利于被手術者放松心情,減少壓力和病痛。白色給人以潔白、光明、一塵不染的感覺,既體現出醫院是個不受污染的地方,又體現出患者與醫護人員之間的零距離感。