不良情緒當心影響你的壽命——現代社會發展節奏快，很多人無法適應而出現許多不良情緒，那么你知道哪些不良情緒會影響你的壽命嗎？下面看看心理學家如何說：

郁羞怯型 研究發現，這種性格的人很容易患外周動脈疾病，早亡的幾率也更大。

意志薄弱型 此種性格的人往往自控能力很差，凡事都任性而為，所以很容易染上抽煙、酗酒等惡習，嚴重影響身心健康。

懷疑防范型 疑心重重、充滿敵意的人不但容易把他人的行為解讀為“居心叵測”、“不懷好意”，而且容易罹患心臟病。

煩躁緊張型 精神經常處于高度緊張狀態，不停地擔心并且意志消沉的人，要比同齡人過早地離開人世。

壓力過大型 研究表明，長期的、過大的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率。 

沒有目標型 研究表明，沒有生活目標的人，患病和自殺的幾率比有目標的人高得多，平均壽命也短于有追求的人。

為了您和家人的身體健康，請對以上不良情緒引起重視。適當的放松，緩解心理壓力對人們的長壽十分重要！