冷遇，對人們是一種考驗。停留于心理的傷感是一種脆弱的表現。你只有從冷遇中擺脫出來，才有可能完全改變自己的生活道路。那么，怎么從冷遇中擺脫出來呢？下面教你4個方法。

保持自尊

因貧困或失勢而受到冷遇，要挺直腰桿子，保持應有的自尊。有一位女大學生父親原來有地位，每年過春節時家里總是客人不斷，后來，父親因病去世，那些來往的叔叔、阿姨突然都不登門了。但是，她還是照母親的要求挨家挨戶去給長輩拜年，只是有一條，絕不在人家家里吃飯。許多人都暗中佩服這位女孩子，既懂得禮數，又保持了做人的自尊。

樹立志向

有些東西是人所無法選擇的，比如生于窮鄉僻壤，出身寒微，人們嘲笑的往往也不是這個。一個人，只有當他毫無志向的時候，人們才會輕視乃至冷遇他。人在受到冷遇的時候，首先應當問一問自己，到底是他人勢利，還是由于自己不努力才被人瞧不起？沒有志向的人，不受到別人的冷遇才怪呢！而有志向的人，當遇到因難的時候，人們一般都會伸以援手。

改變印象

有時候，你在生活中受到冷遇，主要原因是他人對你尚不了解。如果剛受到冷遇，就對自己產生懷疑，并使自己的理智受到遮蔽，就無法拉近同他人的距離。要讓他人愉快地接受自己，不妨處冷遇而不驚，始終不亢不卑理智行事，從改變他人的印象開始。

轉移方向

冷遇，意味著挫折和阻力。在某一方向上受到冷遇，朝這一方向的前進就會變得更加艱難。因此，有時堅守著某一方向，還不如及時轉移到新的方向上去工作。美國著名企業家亞科卡70年代初曾擔任福特汽車公司總經理，8年為福特汽車公司掙了35億美元的利潤。正當他春風得意之時，他遭到了公司的冷遇。由于嫉妒和猜疑，被老板福特免去了總經理的職務，并解雇回家。亞科卡沒有向命運屈服，決心尋找一個可以再展自己的才華、大干一番事業的地方。他接受了當時深陷危機、瀕臨破產的克萊斯勒汽車公司的聘請，擔任總裁。他制定了一系列使公司起死回生的經營戰略，并且親臨生產第一線。為了表明他背水一戰的決心，他給自己規定的年薪只有象征性的一美元。經過幾年的拼搏，80年代克萊斯勒汽車公司終于走出困境，一年贏利幾十億美元。如果自己是一個真有志向的人，即使暫時受到一點冷遇也不用害怕。俗話說，留得青山在，不怕沒柴燒。換一下取柴的方式就是了。

冷遇也有積極的作用。人一旦受到冷遇，既不會為名利忙，也少為時勢潮流所裹挾，這時反而能夠沉靜下來，獲得一次審視生命的機會，得到平時不易得到的發現，使自己的人生真正地步人成熟，獲得和積蓄新的力量。