其實，適量的醋可以健脾開胃，益壽延年。若是沒有那點酸味兒勾起的食欲，很多美食的誘惑力都會減色不少。嫉妒心同樣如此，若是失去對美好事物的向往和占有欲，沒有那點“帶著酸味的渴望”，人們也就失去了驅動力，人性也會喪失真實的一面。試想，如果沒有林徽因和梁思成的牽手結緣，徐志摩的詩作中又哪來那么多“淡淡的惆悵”?稍微吃一點“醋”，有助于增添生活情趣，激發靈感。

不喜歡“吃醋”，往往是因為不易把握“火候”。酸味兒一過量，輕則倒牙，重則返酸，搞不好還鬧胃潰瘍。三國時期，周瑜發出“既生瑜，何生亮”的感慨吐血而亡，還只是因嫉妒害了自己的例子;而古希臘神話中的神后赫拉，僅僅因為特洛伊人將“獻給最美之人”的金蘋果判給了美神阿佛洛狄忒，就發起了特洛伊戰爭，就是因嫉妒毀人害己的典型了。

可見，人不可能沒有嫉妒之心，適當的嫉妒可以激發斗志;然而，一旦發展到由妒生恨的地步，嫉妒就會變成一把雙刃劍，不僅毀滅自己，更能傷害他人。

快樂的甜定心丸

人們往往會不由自主地用“甜”來形容正性的、積極的情緒體驗，“心里甜滋滋的”、“像喝了蜜一樣”，就是對這種愉快情緒的生動描寫。

把快樂和甜聯系到一起，有充分的科學依據。比如，心情不佳時喜歡吃甜食，是因為甜品中含有豐富的苯乙胺，能調節人的情緒，很多醫生甚至把巧克力作為對抗輕微抑郁的天然藥物。美國科學家在最新一期《心理學》雜志發表的研究發現，較高的血糖水平有助于穩定情緒;因此，接受挑戰前，喝杯甜飲料或許是一個不錯的選擇。換句話說，“甜”能帶來愉快的體驗，就像吃了定心丸一樣，為你的工作和生活帶來更高效率，創造更好效果。

想要保持樂觀的心態，最簡單有效的方法就是積極自我暗示。心理學家艾克曼的實驗表明，如果總是想象自己進入某種情境，感受某種情緒，這種情緒十之八九真的會到來。因此，經�；貞浺恍┯淇斓慕洑v，暢想美好的未來，或者用微笑的動作刺激自己，心情也會隨之變好，也就是心理學家所說的“心臨美境”。就像懷著愉快的心情品嘗一杯白水，也有可能嘗到一絲甜味呢。