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可以緩解低情緒的高脂肪食物

可以緩解低情緒的高脂肪食物

比利時魯汶大學的一個科研小組日前發布的研究報告說,這個小組征集了12名體重正常的志愿者,讓他們看一組令人傷感的圖片,聽旋律憂傷的音樂,同時用功能性磁共振成像技術掃描他們的腦部。

隨后,研究人員通過飼管向一半志愿者的胃部注入脂肪酸,它是甘油三酯的主要成分,其他志愿者的胃中則注入生理鹽水。為避免被測試者對食物展開聯想并影響心理活動,他們事先未被告知攝入的是什么。

研究結果顯示,傷感的音樂和圖片使志愿者的情緒全面低落,但攝入脂肪酸的志愿者比攝入鹽水者的悲傷程度輕50%。這是因為當脂肪酸注入前者的胃部后,與其憂傷情緒相關的大腦部位的活動受到抑制。

研究小組的負責人說:“看起來,食用脂肪能減少我們的悲傷程度。”科研人員還認為,上述發現對肥胖人群、飲食紊亂癥和抑郁癥患者的治療可能具有重要意義。在今后的深入研究中,這個小組將力求征集更多志愿者。

對這一研究結果,美國糖尿病、消化道和腎臟疾病研究所的專家表示如果沒有感官刺激,人們就不知道注入胃里的是什么,胃在接觸不同食物后一定有途徑與大腦分別進行特殊交流。但健康專家也提醒說,如果某些心情長期抑郁者的若干健康指標本已不正常,那么指望吃高脂肪食品緩解憂慮的做法對其有害無益。