安全區域是我們每個人的舒適區，在這個區域我們得心應手，每天處于熟悉的環境中，和熟悉的人交往，對這個區域的人和是感覺到很舒適。每個人的這個安全區域都有所不同，但基本都是害怕失敗和改變而形成的。

其實我們每個人都有一個屬于自己的安全區域，在這里你找到自己的安全感。比如有些學生在課堂上從來不主動發言，如果被叫到那個緊張呀，因為不發言不主動是他們覺得很安全!其實這種現象在心理學方面稱一個人的“舒適區”，如在家里，或者和熟悉的人交流就會感到更加舒適安全。人的天性都是追求舒適，逃避緊張和壓力的。

每個人的安全區域是如何形成的?

安全區域是我們每個人的舒適區，在這個區域我們得心應手，每天處于熟悉的環境中，和熟悉的人交往，對這個區域的人和是感覺到很舒適。每個人的這個安全區域都有所不同，但基本都是害怕失敗和改變而形成的。

我的一個學生，獨生子女，性格內向孤僻，不喜歡與人交流，與陌生人就交流就更加恐怖。該同學從小就習慣于熟悉的環境，從不主動開拓陌生的環境，大學本科畢業時沒有像其他同學一樣去找份工作，留戀校園環境的他左右權衡還是準備了一年選擇了考研留在學校，結果三年過去了，又開始面臨就業找工作的問題，但結果仍然不理想，因為害怕進入社會，害怕激烈的競爭，害怕陌生的環境，害怕與人交流等等，這些都使他彷徨啦。結果，你知道他的選擇嗎?先等一等，看看要不要讀個博士?我知道這些，頓時石化了!因為我十分清楚，這樣是解決不了他的問題的，因為我知道學校是他熟悉的，有他可以信任的老師，有他習慣的生活方式，有他可以找到的學習動力和價值，有他可以失敗或者遇到困難可以不用付出太大代價的機會······