地震期間，地震現場給人造成強烈的心理刺激，對人產生或多或少的心理影響。專家表示，地震除了會給當地居民帶來心理沖擊外，同樣也會給牽掛災情的外地居民帶來一定心理危機感，面對雅安地震，武漢市民同樣要做好心理疏導。

陸先生去年開車時曾發生過車禍，除導致身體骨折外，車禍經歷讓他經常做噩夢，過了半年心情才平復。雅安發生地震后，看到電視報道的地震現場，陸先生又陷入了焦慮、失眠當中，每天睡覺都會夢到當時出車禍的場景，車也不敢開了，自己控制不了情緒，只好找心理醫生求助。

專家介紹，約有三成人會因為災害、車禍等意外事件而出現心理危機，這種情況在心理學上稱為創傷后應激障礙，表現為再次體驗創傷、伴有情緒激動和回避行為。陸先生就是由于創傷性的回憶引起強烈的焦慮，導致失眠以及部分行為的異常。

專家介紹，每次發生重大災害后，出現心理危機的人會相應增多，心理門診時常會接診這樣的患者。地震期間，地震現場會給人造成強烈的心理刺激，對人產生或大或小的心理影響，心理承受和自我調節能力差者會出現一些反應，如吃不下飯、睡不好覺、情緒緊張、恐懼、悲傷、哀痛等，并經常在腦海中浮現悲慘場面。

專家指出，創傷后應激障礙多會隨著時間而逐漸消退，反應較重的患者應使用各種方法減輕對環境的失控感及不確定感，保持平衡的健康心態，多看有利因素，避免消極的應對方式，并保持正常生活、工作習慣，必要時可尋求心理醫生的幫助。