對心理咨詢的7大認識誤區
在現實生活中很多人對心理疾病有著忌諱,認為心理咨詢是有心理疾病的人才會去的,很多人在對心理咨詢的認識上常有以下誤區。
1.去做心理咨詢丟人
由于歷史的原因和許多客觀因素的限制,人們對自己的心理世界還不太了解,許多人還分不清“神經”與“精神”、“精神”與“心理”以及“思想”區別。對心理咨詢的懼怕與懷疑可能源于對“精神病”的無知,去心理咨詢怕被當成“精神不正常”看待,心理問題當成“心理病態”、“思想問題”。有時可能輕微的心理問題不加以科學解決,造成最后發展成重型精神病。“捂”著、“瞞”著的讓心理問題任其發展,實在悲哀。心理咨詢是促進人的成長與發展的最佳途徑之一,是預防心理障礙有效方法,是提高生活質量實現人生成功的必由之路。心理咨詢的最基本原則里面包括“絕對保密”,你可以把內心世界坦誠給心理醫生,心理醫生會給予精心的維護保養。心理咨詢將使你遠離愚昧及封建迷信,接受現實、挑戰自我。認為“看心理醫生丟人”的人是軟弱的人,是不敢接受自我與現實的人,其心理也不太健康。現代有進步思想的人已經毫無顧慮的走進心理咨詢室,充滿信心的走向成功的未來。
2.心理咨詢不應該收費或少收費
心理咨詢是助人的事情,是為了幫助人們解除心靈的痛苦,是做善事,而且沒有多大的成本,所以不少人認為應該是不收費的。現代人盡管理論上知道時間和知識是有價值的,但由于這些是無形的東西,加上內心深處傳統思想影響,許多人需要心理咨詢,但是卻不愿付費。國外心理咨詢是非常昂貴的消費,我國的收費卻很低廉,以至許多心理醫生不能以此為生,成為影響我國的心理衛生事業發展的原因之一。
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