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專家教你正確進行2014年的心理建設

專家教你正確進行2014年的心理建設

2014年,你有新年計劃嗎?我們的新年愿望是什么呢?年年到頭為了生計奔波的你,在年初就沖刺加班的你,是不是還在為前途和生活煩亂鬧心的話,不如一起來看看專家給大家2014年的你的幾點心理保健建議。

第一,放下!

若2013年的煩心事還是沒有解決,別糾結它們了,放下吧。生活避免不了酸甜苦辣,與其始終保持與生活抗爭的姿態,不如平心靜氣接受生活給予你的一切。

第二,接受生活的不確定性

即使科技再發達也不能杜絕我們犯錯。科技的飛速發展一定程度上避免了我們犯錯的幾率,但未來仍然存在著太多不確定性。我們永遠不可能掌控一切,計劃趕不上變化,要有寬闊的胸懷接納生活中的各種變數。

第三,空想不如實踐

邁出第一步無論如何都比整天坐在那里未雨綢繆好。要想迅速獲得正能量,最快最有效的方法就是行動起來,積極面對一切。記住,機會永遠是留給那些平時下功夫做準備的人,臨時抱佛腳這種把戲偶爾能讓好運降臨在你頭上,但總歸不是長久之計。