人是生物種，生活在地球上的人沒有不生病的，生理上的生病往往人們很重視，而心理上的疾病又有多少人了解呢?其實心理健康對我們每個人都是很重要的，心理疾病帶給我們的痛苦往往比生理上的更嚴重，你的心理健康嗎?你的心理健康老化了嗎?不妨我們一起來測一下。

1.是否變得很健忘?

2.是否經常束手無策?

3.是否總把心思集中在以自己為中心的事情上?

4.是否喜歡談起往事?

5.是否總是愛發牢騷?

6.是否對發生在眼前的事漠不關心?

7.是否對親人產生疏離感，甚至想獨自生活?

8.是否對接受新事物感到非常困難?

9.是否對與自己有關的事過于敏感?

10.是否不愿與人交往?

11.是否覺得自己已經跟不上時代?

12.是否常常很沖動?

13.是否常會莫名其妙地傷感?

14.是否覺得生活枯燥無味，沒有意義?

15.是否漸漸喜好收集不實用的東西?

16.是否常常無緣無故地生氣?

朋友們，你們認真看了上面的自測題了嗎，如果上面有7條或者7條以上的，那么朋友你的心理健康就要注意了，你的心理有老化的趨勢了，平時要多多調整自己的心態，生活中一定要小心保護自己的心理了。