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杜絕五種心理以防負面情緒

杜絕五種心理以防負面情緒

我們平時心里不好的時候,可能不是外在導致的,還有一種可能就是我們自身的身體狀況有問題。“心理奴隸”是什么?在我們的生活中,大多數人都會時不時的處于這種情況下,比如下面的幾種心理狀態,我想每個人都會在不同程度上有一些,一起詳細了解一下,讓我們擺脫這種狀態吧

1、“別人怎樣想”的奴隸

這種“心理奴隸”最普通,對創造力和人格最具有破壞性,多見于心理不成熟的人。“我多說話,別人就會認為我愛出風頭”、“我做那件事,別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之成為“別人”思維的奴隸。大部分這種“心理奴隸”還會去傾聽不夠資格的人的忠告,這會嚴重影響他們的創造力。

對策:

①如果你在模仿他人之后能感覺到快樂,不妨盡力去模仿。否則,你就應該按自己的方式去生活。

②理智地面對別人的另眼相看、批評指責,因為職位越高,被人當作閑談對象的機會也越多,被批評的機會也越多。

③與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。