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15個信號提示你 遠離手機依賴癥

15個信號提示你 遠離手機依賴癥

手機的普及,給我們帶來了生活上的便利,網絡的發展讓手機變的不止是通話這么簡單,當我們在生活中發現自己離開手機就會覺的無所適從的時候,應該考慮自己是否患上了手機依賴癥了。

注意這15個信號

1.視力模糊

長時間盯著手機屏幕容易導致視力模糊和干眼癥。

2.沒有安全感

一旦手機沒在身邊就會產生莫名的恐懼感。

3.頻繁發短信

無論是工作中還是閑暇時,總愛使用手機頻繁收發電子郵件或短信,甚至給近在身邊的人發。

4.頭痛

長時間使用手機會引起頭痛、疲勞乏力,甚至會導致“老癡”(短時記憶喪失等)。

5.方向感差

到任何地方都離不開地圖定位,不會記路。