在現在的生活中，隨著智能手機的出現而且手機的功能日益豐富，手機游戲也越來越五花八門了，這讓不少的朋友們開始迷戀這樣的功能，在年輕人中，不少的朋友會對這種游戲方法很上癮，可是，就是這樣的生活習慣反而會傷害我們的身心。

近日，微信客戶端更新后增加了一個名為“打飛機”的游戲，長沙的朱女士非常癡迷。在連續玩了幾天后，朱女士右手大拇指和食指出現僵硬、疼痛和活動受限的情況，經醫生診斷為狹窄性腱鞘炎。長沙市中心醫院骨關節外科主任、主任醫師丑克介紹，長期維持一個姿勢打手機游戲，手指血液循環受阻，關節和韌帶疲勞，很容易患上腱鞘炎。

記者發現，手機游戲造成健康問題的案例層出不窮。今年2月，一款叫“找你妹”的手機游戲風靡全球，然而，貴州貴陽一名男子由于對著手機玩了一夜的“找你妹”，一覺醒來左眼一片黑，醫院檢查結果是視網膜中央動脈阻塞，引起眼睛暫時失明，極有可能是長時間玩游戲所致。

隨著智能手機、平板電腦等移動終端的普及，每個人的手機上或者平板電腦上都有幾款游戲用來打發時間，兒童和成人都樂此不疲。一玩起來，很容易上癮，甚至不知不覺就盯著屏幕幾個小時。醫學專家表示，長時間盯著手機設備容易引起神經衰弱、肩頸腕、眼部等疾病癥狀。還容易加重肩膀、前臂、上臂的勞損。手機游戲“少玩為妙”，娛樂應多選擇健康的方式。

同時，專家還表示，現在我國相關規定對所有網絡游戲中試行防沉迷系統，來保護玩家的健康。但是“防沉迷系統”暫未跟進到手機、平板電腦等這些移動設備上，作為手機游戲開發商來說，也應該盡相關的提醒義務。

游戲是為了工作學習之余的休閑娛樂，適當而行切莫過度迷戀。