雖然我們的生理會隨著年齡的增長而逐漸變老，但是，我們的心理是可以一直保持年輕態(tài)的，而且保持心理的年輕對于我們生理的防病和治病都有莫大的好處，因此，下面的十個保持心理年輕的方法大家一定要學一學。

返老還童法

�；貞浲�年趣事，拜訪青少年時的朋友，故地重游，舊事重提，仿佛你又回到童稚時代。

精神勝利法

要不服輸，保持旺盛精力，遇到挫折失敗不灰心喪氣，從精神上到行動上要戰(zhàn)勝它。

騰云駕霧法

讀書、看電影、看電視或聽人講話，要專心致志并隨之騰云駕霧似地將思維擴展開去。

異想天開法

極力把自己想象成實踐者，擺脫觀賞者的地位，做主人，莫做客人。

投機取巧法

每天盡量省時、省力、節(jié)約，想出新辦法解決問題。

貪得無厭法

對知識的獲取永遠不要滿足。每天的計劃要排滿，使自己的生活充實豐富。

到處伸手法

廣交朋友，樂為大家辦好事，做一個社交家、外交家。

眾采博集法

要有廣泛的興趣，喜歡釣魚、養(yǎng)花、書法、繪畫以及收藏各種物品等。

平心靜氣法

遇到不愉快或生氣的事，不要發(fā)脾氣或急于行事，先平心靜氣10分鐘。

見異思遷法

對新鮮、奇特、未知的事，要喜歡它、接近它、研究它、掌握它。

讓自己的心理保持年輕，能讓我們更好的享受生活和生命。