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快速做選擇應(yīng)對(duì)選擇困難癥

快速做選擇應(yīng)對(duì)選擇困難癥

高科技的興旺讓咱們挑選的種類(lèi)和范圍變得越來(lái)越大,但很意外的是,多樣的挑選地步相反卻將咱們逼到了難以挑選的窘境,目不暇接卻手足無(wú)措。以下是專(zhuān)家通過(guò)總結(jié)得出的快速協(xié)助你做英明決議的幾點(diǎn)好方法:

別給自個(gè)留地步,將自個(gè)幻想成趴在墻上的“蒼蠅”,危險(xiǎn)無(wú)處不在

咱們竭盡所能做好滿(mǎn)有把握的計(jì)劃,為了確保計(jì)劃的“滿(mǎn)有把握”可能性,咱們會(huì)擬定一個(gè)便于可行性的計(jì)劃A、計(jì)劃B、甚至計(jì)劃C的一系列補(bǔ)漏計(jì)劃。但是咱們會(huì)在這幾個(gè)計(jì)劃之間猶豫不決,不能確定。專(zhuān)家建議,你必須把自個(gè)置身到一個(gè)“不能反轉(zhuǎn)”的環(huán)境中才能有動(dòng)力推進(jìn)你疾速做決議,比如一只趴在墻上的蒼蠅,眾目睽睽,隨時(shí)會(huì)有喪身的危險(xiǎn)。

將重視點(diǎn)放在“現(xiàn)在”,別太重視曩昔或許操心將來(lái)還沒(méi)發(fā)作的事兒

有備無(wú)患不是壞事,可是放著眼前的工作不關(guān)心,但是每天去操心將來(lái)的工作,或許悔恨曩昔發(fā)作了的工作肯定會(huì)因小失大。專(zhuān)家建議,多多進(jìn)行冥想操練,將自個(gè)的注意力片面性地放在“現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)”的時(shí)間段,這樣會(huì)削減許多負(fù)面的能量呢。

用別的一種言語(yǔ)進(jìn)行思考

這對(duì)掌握多言語(yǔ)的人無(wú)疑是一個(gè)好消息,假如常常墮入做決議的窘境傍邊,咱們無(wú)妨能夠用一種新的言語(yǔ)對(duì)選項(xiàng)進(jìn)行剖析和挑選。由于每一種言語(yǔ)都有自個(gè)特別的文明特點(diǎn)和繁殖的文明環(huán)境,就拿中文和英文來(lái)說(shuō),中西方的價(jià)值觀(guān)也會(huì)有明顯差異,當(dāng)咱們用另一種言語(yǔ)進(jìn)行思考的時(shí)分,就不不用新的文明視點(diǎn)來(lái)看待疑問(wèn)。

做快速?zèng)Q議?將環(huán)境亮堂程度歸入思考范圍

心理學(xué)家解說(shuō),在做決議時(shí)分環(huán)境要素的影響十分重要,而亮堂的光線(xiàn)能夠促進(jìn)大家疾速做決議,昏暗的光線(xiàn)會(huì)讓大家在做決議的時(shí)分負(fù)面能量沉重,并無(wú)法進(jìn)行取舍。