喪親之痛是人生最痛苦的事情之一，對于喪親者的打擊十分重大，需要很長一段時間來緩和。英國蘇萊德老年人慈善機構開展的最新調查發現：失去親人，至少要緩兩年。

英國蘇萊德老年人慈善機構開展的最新調查發現：人們需要兩年一個月零四天才能克服喪親之痛，女性會比男性還長6個月。

在接受調查的2000名喪親者中，經歷過近親或愛人死亡體驗的人說，他們感到如此孤獨和悲痛，以至于曾經考慮過自殺。中年人對喪親之痛的感受更敏感。與 十幾歲的青少年和二十多歲的年輕人相比，45~54歲的受訪者需要兩倍的時間才能慢慢走出來。調查還發現：網絡的溝通與互動對人們從喪親之痛中恢復過來起到了重要作用。與獨自體驗孤獨的人相比，愿意敞開心扉的喪親者感覺變好的時間會提前8個月。另外，男性比女性更可能選擇用沉默來承受痛苦。某些情況下，人 們會把悲傷埋在心底，因為他們太不安，以至于不愿意承認自己害怕未來更孤獨地生活。

該慈善機構健康與社會護理部門主任約翰·斯密頓認為：談論喪親有助于人們走出“死胡同”，接受死亡的事實。當人們愿意將煩惱與別人分享，問題也就解決了一半。

喪親之痛是一個痛苦敏感的經歷，因此，旁人應該給喪親者多一點時間，多與喪親者溝通交流，讓他們逐漸從悲痛中走出來，平穩地繼續生活下去。