在生活中會有一些人非常的自卑，自卑有很多的壞處的，自卑而已有很多的壞處是我們所不知道的，根據研究顯示，自卑還會造成一些好斗的情況發生的。

為什么當一個人的自卑感很強烈時，他可能一反羞怯退讓的態度而變成一個咄咄逼人的斗士呢?奧地利心理學家阿德勒認為，自卑是人在追求優越地位時一種正常的發展過程，自卑感、追求優越是每個人都固有的。正常人一旦體會到自卑感，就力求補償不足，并力求完善。正是補償心理機制的作用，自卑感成了許多成功人士進取的動力。林肯早期曾因為自己是私生子、面貌丑陋且言談舉止缺乏風度而自卑敏感，后來他拼命自修，力求從教育方面來克服這些缺陷，最終擺脫自卑并成為有杰出成就的美國總統。

可見，自卑本身并不可怕，關鍵是我們面臨自卑時應有正確的自我認識和積極的補償行為。要擺脫自卑，必須做到三點：

一是必須停止將自己與他人進行不必要的比較，必須明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目標，而不是為了打敗別人。

二是必須放棄對超越自己能力的優越感的追求，也就是說要量力而行，坦然面對自己的缺點或劣勢，不自欺欺人。

在生活中保持自己的心理健康是非常重要的，如果在生活中歸于的自卑對于廣大的男性朋友真的是非常造成自己的心理產生很大的危機。