我們每個人的年齡分為心理和生理年齡，我們的生理年齡的增長會讓我們的身體出現衰老的現象，而我們的生理也會因為我們不能好好的護理而出現早衰的問題，如果想判斷自己的心理是否早衰大家可以用下面的這些標準來分辨。

心理衰老的表現

1、辦事效率低

記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

2、競爭意識退化

對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

3、自卑心理

一個人獨處時，常常會長噓短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。

4、反應異常

一方面，有時候對人際關系特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生;另一方面，有時想置身于眾人之外，對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷漠。

5、固執己見

不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。疏散懶惰，

6、精神不振

常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神。

7、性格孤僻

喜歡獨來獨往，我行我素。尤其是不愿意面對陌生人，常借口逃避與陌生人接觸。

8、思維遲鈍

面臨突發事件時，往往束手無策，慌張無主，抓耳撓腮，不知怎么辦才好。

9、情緒恍惚

喜歡沉湎于往事的回憶，感情(感情博客，感情說吧)脆弱，情緒“兒童化”，時冷時熱，對那些沒有什么價值的東西反應興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽。

10、性情急躁

生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意，聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。

心理早衰是一個很重要的問題，大家可以發現上面的這些癥狀對于我們自己的健康，以及生活和工作都會產生巨大的影響，所以，如果大家發現早衰出現，一定要及時干預。