貪食癥從字面上看就知道是無法控制自己吃東西，也就是說看到食物就會出現暴飲暴食的問題，這其實是會給患者帶來極大心理壓力的一種心理疾病，那么，治療貪食癥的方法有哪些呢？

看到食物就控制不了自己的進食欲望，你以為是貪吃惹的禍?其實，經常暴飲暴食還不加節制，這可能是種病。明明不想吃卻偏偏瘋狂進食，可是吃了之后卻又擔心變胖，于是變本加厲地通過各種催吐、運動來消食減肥，這就是貪食癥。貪食癥并不是身體病變引起的，它屬于一種心理疾病。

誘發貪食癥的心理因素有很多：焦躁煩悶、心理壓力大、人際交往不佳、對自身狀態感到不滿等等導致心情不暢郁悶，所以通過吃東西來排解。可事后卻又會因為自己吃太多而擔心發胖，引起了新一輪的心情煩悶，于是導致了一個惡性循環。

貪食癥：必須滿足這幾個條件

1、難以克制進食欲望，食量大

貪食癥在發作的時候需要大量地進食，會對食物有很強的欲望，難以控制。所以，患有貪食癥的人都會瘋狂地吃東西。

2、進食后卻又拼命消食減肥

患有貪食癥的人本意也許并不是要暴飲暴食，只是難以克制進食欲望。所以進食后害怕發胖，會采取過分的方法來消食減肥。例如催吐、服用瀉藥、瘋狂運動等一些極致的方式。

3、過分擔心、恐懼發胖

貪食癥的人雖然吃得多，但是卻會過分擔心恐懼發胖，會過分重視自己的身體外形，容易對自己感到不滿。

患有貪食癥會過度飲食，往往超過正常的食量直至過飽才停下，極容易引起胃病。而且害怕肥胖的心理抑郁癥狀一直難以消去，會影響身心健康。事后過分地消食，如催吐、吃瀉藥等更是傷害身體，甚至會導致飲食紊亂。

若是貪食癥一直得不到治療，恐怕會加重心理疾病，嚴重地影響正常的人際交往和自身健康。

那么，患有貪食癥該怎么辦呢?

1、注重心理治療，不要過分在意自己的體重。

貪食癥如果嚴重，可以主動尋找心理治療，排解情緒壓力。同時不需要過分在意自己的外形，不要給自己太大的壓力。越是心理煩悶，越是可能加重貪食癥。

2、定時定候均衡飲食，不為吃東西感到愧疚。

要治療貪食癥還需要規定患者的飲食。均衡飲食，少吃高脂、高糖的食物，規定一日三餐。另一方面，還要緩解患者的心理壓力，不需要為吃太多東西而感到愧疚或不好意思，不要特意減肥。

3、吃抗抑郁藥治療。

貪食癥嚴重的患者，心理抑郁程度可能較嚴重，心理壓力較大。可以吃些抗抑郁藥輔助治療，一邊協調飲食均衡，一邊緩解心理壓力。

4、多找些朋友聊天，放松心情。

多交幾位朋友，多參加一些活動，向朋友傾訴也是很好地舒緩壓力的方法。

要知道暴飲暴食不止可以給我們帶來身體發胖的問題，不會給我們的腸胃帶來不必要的負擔，長此以往全身器官都會因此而受傷，所以，患者朋友們一定要及早的開始治療，上面的方法大家可以參考選擇。