掃除力可以投射出你的人生
所謂的掃除力就是指的我們掃除自己身邊不需要的東西,但是想要獲得掃除力也是非常的不容易的,如果你想獲得掃除力的話,首先要從小事情做起呢。
你是否具有掃除力?環顧一下你的周圍就知道了:地板是否積滿灰塵?灶臺是否油漬斑駁?衣柜是否堆滿早已不穿的衣服?硬盤是否裝得滿滿的?錢包是否被各種卡、票據塞得變形?如果你是這樣,那么你的掃除力就很低。美國哈佛商學院研究發現:幸福感強的成功人士,居家環境往往干凈整潔;而不幸的人通常生活在凌亂和骯臟中。由小家及大家,成功的企業往往窗明幾凈,瀕臨破產的企業肯定有骯臟的角落。也就是說,你居住的房間正是你內心的折射,你的人生其實就像你的房間。缺乏掃除力的人,要么欲望無窮,什么都想占有;要么心存恐懼,什么都舍不得扔。貪婪和恐懼充滿內心,愛與幸福就沒有應有的位置。
《朱子治家格言》開篇寫道:“黎明即起,灑掃庭除,要內外整潔”,所以,不僅外在要整潔,更要注重內心的干凈。掃除是對內心的建設,看似簡單的體力勞作,實則蘊含深沉的人生智慧。通過打掃,我們可以放下高傲,學會謙卑,以積極的能量面對新生活。在中國,打掃的智慧源遠流長。譬如“婦”字的繁體字,便是女人手持一把掃帚;而許多地方端午節的風俗是送孩子一把小掃帚,從小培養有條理的心。
要想獲得掃除力,不妨從以下幾方面入手。首先,從小處開始清掃。比如把錢包里沒用的票據扔掉,不常用的卡收起來,然后收拾一個雜亂無章的抽屜,進而把衣柜整理好……一次只做一樣,慢慢遍及整個房間。不要試圖一個晚上把整個家全整理好,過大的壓力會讓你半途而廢。
其次,學會扔東西,把很久不用的東西扔掉或送人。《生命的重建》里說:“你無法在昨天的垃圾里尋找今天的晚餐”,與過去的告別會讓我們有所突破和成長。
第三,每當有煩惱情緒或棘手事時,就開始動手掃除。臟亂差的環境,代表內心負能量的堆積。勤快一些,每周一次小清理、每月一次大清理,讓環境變清爽,情緒能量得以自然流通,棘手事往往迎刃而解。
最后,掃除時,利用難得的獨處時光反省自己。就像家中的垃圾是自己制造的一樣,生活中的不幸也不全因為別人,多一些反思就會發現自己的責任。古人說, “掃地掃地掃心地,不掃心地掃何地”。掃除時,一并掃去自己的貪、嗔、癡、慢(傲慢)等種種壞習氣,讓心靈恢復干凈、純粹、快樂。
所以你也想獲得掃除力的話,這些事情還是非常的重要的,掃除了自己身邊不重要的事情就可以幫助我們更好的收拾自己的人生啦,那么你清楚了么。
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