其實家庭的和諧對于我們來講是相當的重要的事情，并且有些人是相當的依賴自己的家庭的，對于一些比較消極的情緒的出現我們一定要及時的解決起來，并且在家庭當中也是可以擺脫心理疾病的，那么家庭治療心理疾病的主要的方法是什么呢？

行為與問題；個人的改變有賴于家庭整體的改變。——爸媽在線心理網

20年代50年代的一些集中性進展導致了一個新觀點的產生，即家庭是一個生動的系統，一個有機的整體。

家庭治療其特點是把焦點放在家庭各成員之間的人際關系上，不大注意各個成員的內在心理結構，其出發點在于某家庭會經歷各種發展階段 （如結婚、育于、子女離家等）。若在某階段在家庭結構、組織、交流、情感表露、角色扮演、聯盟關系及家庭認同等方面出現不適應現象，影響到家庭的心理狀態，難由家人自行改善或糾正時， 宜尋求幫助及輔導，于是家庭治療由之產生。

結構式家庭治療的創始人米紐琴（Salvador Minuchin）和哈里（Jay Haley）強調家庭的結構對家庭關系的影響。米紐琴是一位出身于阿根廷、受過精神分析訓練的精神科醫生。當他在紐約對低收入移民的家庭和黑人家庭進行治療時，發現需要有一定領悟力的精神分析方法對此類家庭不太適用。1965年，他來到費城的兒童指導中心，面對的又是“過分有條理”的白人中產階級家庭。在總結了自己的經驗以后，和哈里一起，分析家庭的結構和組織。他發現家庭是由不同的角色、功能和權力分配等因素組織起來的一個實體，在Palo Alto心智研究所（mental research institute， MRI）關于家庭溝通模式的系統思想上創立了“結構式家庭治療（structural family therapy）”。

核心的概念

結構式家庭治療中最核心的概念是：家庭結構、次系統和邊界。結構（structure）：在家庭中持續起作用的、對系統進行調控的、家庭成員之間的互動模式。次系統（subsystem）：以一定方式建立起來的角色與功能的亞系統。邊界（boundary）：家庭中亞系統之間的界限，例如僵硬、疏散、解離、過分卷入。

基本技巧

結構式家庭治療基本技巧有：治療的自發性（therapeutic spontaneity）、認識家庭（family）、加入（joining）、計劃（planning）、改變（changing）、改意解釋（reframing）、活現（enact）、重新建構（re-construction ）、界限（boundary）、打破平衡（imbalance）、互補性（complimentarity）等等。

理論背景

家庭治療有各種理論模式及治療派別，以下僅擇要簡介。

1.系統論觀點將家庭看成一個彼此交互影響，個別與整體問也交互影響的緊密系統。一個成員病態行為的塑造及消亡，受家庭影響同時也反向影響家庭。其功能單位由多個亞系統組成，包括配偶亞系、親子亞系，以及子女亞系等。治療則從整個家庭人手。

2.家庭負擔理論：特指家庭因其成員思精神疾病而產生種種負擔，治療則從對患者的照料管理、應對技能、疾病預防知識學習角度予以輔導教育。

3.情緒表達（EE）理論及研究，該理論從五個方面反映親屬對精神病患者的態度及情緒：

①批評性。

②敵對性。

③情感過多卷入。

④溫馨感。

⑤贊揚性。

經研究表明，批評性評分大于等于6分，情感過分卷入大于等于3分，或任何敵對性的評分，即為“高 EE”家庭，反之則為“低EE”家庭，高EE家庭的患者復發率為低EE的5倍之多，治療的任務便是降低EE水平。

適應范圍

1.子女有青少年適應障礙的家庭，此類情況最為常見。

2.有重性精神病（如精神分裂癥）成員的家庭。其治療目標有兩種：

①有利于患者的病情康復，減少復發。

②減少親屬的照料負荷（心理上的壓力及苦惱）。

3.家庭中其他影響心理狀態的人際關系緊張，包括夫妻關系（見婚姻治療）、親子關系、婆媳關系等各成員間的人際沖突

其實在家庭當中我們可以肆無忌憚的釋放自己的心中的壓力，這樣的情況下人們也就擺脫了情緒緊張的現象的出現，也就避免了一些嚴重的精神疾病的發生，因此對于一些比較嚴重的心理疾病的出現我們一定要及時的解決！