我們大家是不是都特別喜歡過節日的，因為這樣的話也是可以出去旅游，或者是在家里面休息的呢，可是很多人都會出現些節日的心理病的呢，那么生活中，到底是什么樣子的一些疾病，而且會威脅著我們的生命的安全的。

1、旅行性精神綜合征。

節日期間，不少人選擇旅游以休心養心。有的親友趕回家與親人團聚，在長途旅行中，尤其是在長途列車上和輪船上，由于車廂、船艙內擁擠、嘈雜，空氣混濁，加之過度疲勞、缺乏睡眠及個別心理不健全的乘客，此時可能突然對周圍環境發生妄想，表現為緊張恐懼、草木皆兵和危在旦夕，在病感的支配下，有的人以為對方要搶自己的財物，于是先發制人，突襲同車無辜的乘客，以至造成流血事件;有的人則感到有人要追殺他，驚慌失措地向乘警報案，要求保護，或慌不擇路地跳離高速行進的火車，釀成悲劇;有的情緒低落，悲觀失望甚至出現自殺行為等。心理學上稱之為：旅行性精神綜合征。

心理防范：外出旅游者，不能把行程排得過滿，以免過于緊張和疲勞;注意充分利用時間休息，及時補充水分和能量;長時間坐火車輪船等交通工具時，應每一兩個小時在車廂和甲板來回走動，活動活動筋骨，有條件的洗個熱水澡;如睡眠差、煩躁不安的可服一點鎮靜藥;年老體弱者最好不要遠距離長途旅行。

2、節日心理失調癥。

歡度節日，對一些平時在高度緊張狀態下工作的人群而言，許多人并不是很適應消閑的生活，尤其是白領一族，對他們來說，高度緊張的工作狀態，作為一種應激機制，人們大腦中樞會相應建立起一套高度緊張的思維和動作模式，使他們適應了快節奏的工作、生活模式。如果，他們一下子使上述狀態停下來，無事可做，原來那種適應緊張節奏的心理模式便會突然失去了工作對象，使他們面對寬松的環境反而感到不適應，而出現抑郁、焦慮不安、失落、易怒、失眠、軀體不適等不良的情緒反應。心理學上稱之為：節日心理失調癥。

心理防范：節日來臨之前，人們要有心理準備，并學會積極的心理自我調適，注意勞逸結合。在節日長假里，利用休假做一些自己感興趣的事，如走親訪友、外出旅游、聽聽音樂、讀本好書等，都是很好的休閑方式，可以讓自己的心理應激狀態，從高度緊張的模式中慢慢放松下來，真正給自己的心理和心情放個假，享受美好的生活，讓心身更加健康。

所以我們大家在生活中還是盡量的去避免這個節日心里的疾病的一個發生的呢，那么在生活中的，大家還是應該首先保持良好的心情和心態，而且應該面對去工作，而且在工作的時候就應該在認真著呢。