心理壓力的“罪魁”:被曲解的成功觀念
近日,北京某著名高校一研究生出走22天未歸,中科院上海有機化學研究所在讀博士生跳樓身亡等消息頻頻見諸報端,研究生的心理素質問題再度被推到風口浪尖。對此,一些長期在高校里從事心理學研究和心理咨詢的專家認為,被曲解的成功觀念是造成當今研究生心理壓力的社會根源。
北京師范大學心理咨詢中心副主任聶振偉指出,研究生的心理壓力通常包括自身壓力和外界壓力兩部分。自身壓力往往情況各異,而研究生普遍遭遇的外界壓力卻有共通之處。
某同學曾在一所著名大學里讀化學專業,那是國內頂尖的學府,班上幾乎所有的同學都以成為世界一流的化學家作為自己的理想,而這位一心想做中學化學老師的學生便成了異類,他的想法被同學們認為“沒出息”。在巨大的心理壓力下,這位同學選擇轉學,最終在一所師范大學里找到了歸屬感。
聶振偉分析說,這個故事是當今公眾價值觀念的縮影,在那所著名學府里,“做研究”的才算是人才;在社會上,能掙大錢、香車豪宅、出人頭地的才算是成功。相應的,乞討博士、賣肉才子便成了失敗的典范。當社會意識對所謂“成功”片面認定與過度強化之后,社會的期待、家長的期盼就成了幾乎所有研究生特別是名牌大學研究生的心理負擔。
北京師范大學心理學院許燕教授指出,解決研究生心理問題的關鍵是轉變目前的輿論導向。人大校長紀寶成說,“能讓衛星上天的是人才,能讓馬桶不漏水的也是人才”。
既然外界的壓力普遍存在,為什么研究生群體中的一部分人會出現心理問題甚至走向極端?許燕認為,除了學生自身抗壓性差之外,學校、導師、家長也應該承擔相應的責任。比如學校心理教育通常只持續到本科畢業,忽略了研究生的心理健康;導師往往學術指導有余,人生規劃指導不足;家長望子成龍,可有時過度關心反而帶來更多的困擾。
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