敏感如林妹妹可以為落花而流淚，也有許多人即使在親人去世、內心極其傷心時也不會流淚。不哭的人雖然給人以“堅強”的感覺，但也可能讓人感覺“冷漠”，“郁結在心”。那么，人在悲傷時一定會流淚嗎？美國梅奧診所網站上，專家近日做出的回答是，不一定，沒有眼淚不見得悲傷過程出了問題。

一般來說，悲傷過程受很多因素影響：與引發悲傷的事物之間的關系，如直系親屬的死亡，往往造成極大程度的悲痛；關系密切度；心理準備時間長短；自己的性格等。還有人是不愿哭出來，原因可能是他們需要時間和空間，以自己的方式表達悲痛。

當然，完全封閉或孤立自己，悲傷情緒得不到適當釋放或宣泄，容易導致抑郁及其他心理問題。如果感覺想哭卻又哭不出來，那么最好看看心理醫生。