很多人都覺得人的煩惱“不吐不快”，所以親友不開心了，就要拉著他們“談談心”，“開導開導”，可美國貝夫羅大學的一項最新研究指明，對性格內向者來說，這樣的“好心”可能會辦壞事，讓他們的情況變得更糟糕。

　　根據貝夫羅大學的研究調查，人們通過自身對疾患的正確認識而自我疏解，同樣有助于改善精神疾患，而對于那些不愿交談或被迫就醫的人來說，強迫讓其表達自己的心情可能會導致心理上的更大傷害。


　　對于貝夫羅大學的研究結論，華夏心理網心理咨詢師荀炎表示認同。她說，性格內向的人對內在的安全感要求更高，如果周圍的環境無法滿足他們的安全需求，他們就不會選擇傾訴。這時親友的過度關心會形成壓迫感，讓他們更加痛苦。

　　那么，該如何開導“心處困境”的親友呢？“碰到這種情況，我們只要表現出適度的擔心，讓他感覺到我們的關心就好。”荀炎舉例說，“比如父母可以對孩子講，‘我們相信你可以自己解決這個難題，當然，如果需要幫忙，可以隨時跟我們說’，或者干脆簡化成一個動作，拍拍孩子的肩膀，讓他知道父母一直在背后支持他就可以了。因為信任感是給別人最好的禮物，認同是對別人最大的支持。”

　　“當然，千萬不要以為別人不肯傾訴就是不需要你的關心。”荀炎補充說，有些人害怕別人嫌棄自己嘮叨，連起碼的關心都不去表達了，實際上，絕大多數的人對這種嘮叨還是認同的，沒有的時候還會去懷念。“所以，如果說你掌握不好怎樣才算‘適度’的話，多嘮叨幾句，對于那些內向的人也不是壞事。”