當理財與健康逐漸成為老百姓共同關心的話題，是理財優先還是健康先行?如果您的身體也遭遇了A股一樣的低潮，等真正的牛市來臨時，您有精力和活力再次搏殺股海嗎?

據了解，國外的理財顧問不是只充當“掌柜”，他們在投資人心目中還扮演著心理咨詢師的角色，除了規劃客戶的錢袋子，他們還會考慮客戶的身體狀況和心理承受能力。理財的目的是為了創造財富，而擁有健康才是您努力創造、積累財富的保證，享受財富生活的資本。

怎樣才能讓一個健康的身體和心理為您的財富添磚加瓦呢?面對眾多市民的疑惑，上周四晚7點半，本報牽手《每日經濟新聞》主辦的“對話理財師沙龍”，邀請了中意人壽四川省分公司的高級培訓師、心理咨詢師戴茹艷女士，為大家分享嶄新的理財思路和全新的健康理念。

健康心理讓你有機會當富翁

隨著金融危機的蔓延，已經倒下的不僅有那些讓我們一度仰望的金融航母，還有一些曾被億萬人艷羨的金融界才子、富豪。是什么讓這些人做出了結束自己生命的極端決定?戴艷茹女士在活動現場一針見血地指出：一切根源都是不健康的心理。

戴艷茹表示，隨著社會生活越來越復雜多變，人們的心理問題越來越突出。當我們時常感到焦慮或不快樂時，當我們的心理健康亮起紅燈時，該怎么辦?戴茹艷告訴到場的讀者，學會自我調節是改善心理狀況的最好辦法。她介紹了自我調節的5個步驟：

1.詳細描述你的所有感受;

2.列舉出導致你不舒服的所有原因;

3.找出導致你不舒服的關鍵原因(1～3個);

4.針對原因，預想最好和最壞的結果;

5.尋找解決的方法，擬訂方案，并執行。一旦自我調節之后仍然沒有改善，建議到心理醫生處接受專業的咨詢。

長期投資用時間抵抗風險

在活動現場，受邀而來的資深銀行理財師告訴讀者，任何投資都有一定的風險性，雖然無法徹底消滅風險，但投資者可以通過一些操作來有效規避和分散風險。他表示，長期投資就是一個很好、很理性的方式。

曾有研究機構做過一項調查，統計了不同年限的投資者所承擔的賠賺比例。數據顯示，僅僅投資1年的投資者，賠錢和賺錢的幾率分別是43.72%和56.28%;而投資10年甚至更長時間的投資者，他的賠錢和賺錢幾率則分別為0.07%和99.93%.

.

三種方法教你資產合理配置

理財師表示，所謂合理的資產配置，就是根據投資者自身的理財目標和風險偏好，將準備用于投資理財的資金，在各類投資工具中進行合理分配，實現分散單一產品投資風險的同時，提高資產組合的收益率。

針對不少投資者在配置資產時毫無頭緒的問題，理財師在現場為大家提供了3個可供參考的方法：

1.100原則：用100減去你的歲數，就是你應該投資在激進投資工具上的比例，年齡大的則應當減少激進性投資，以穩健、保障型投資為主;

2.2/3原則：剛工作的人可以將資產的2/3投資在偏積極的投資工具上，而接近退休者則應將資產的2/3投資在偏保守的投資工具上;

3.積極咨詢并聯系專業的理財師，適時根據市場情況及自身情況進行積極調整。