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睡眠不足易導致決斷失誤

睡眠不足易導致決斷失誤

美國一項最新研究顯示,睡眠不足會降低人的信息整合能力,從而導致決斷失誤。對那些從事高風險職業的人來說,睡眠不足可能造成嚴重后果。

  美國得克薩斯大學的研究人員發現,當被調查對象睡眠不足時,他們完成信息整合任務的準確性會比正常情況下降低2.4%,而睡眠很充足時,準確性會比正常情況下提高4.3%。

  專家認為,壓力大、風險高的從業人員需要良好的快速決斷能力,上述研究結果有助于相關行業提高工作效率。